4月不能放過這野菜,抗衰老效果牛,女人吃皮膚嫩,越吃越年輕
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04-24
4月這幾天是吃槐花的季節,一年只有這幾天能吃到,槐花轉眼就會老了,所以今天我又滿大街地找槐花,今天買到了剛開的槐花花苞,非常鮮嫩,吃著味道老美味了。
洋槐又稱刺槐,作為日常養生保健,槐樹一身都是寶,槐花和槐米是葯食兩用的養生之品,味道清香甘甜,槐花能抗菌消炎、涼血潤肺、降血壓、還能預防中風。槐米是槐花花蕾,富含硒元素,可防治心腦血管疾病、腫瘤、抗癌,此外還能抗衰老,女人吃皮膚嫩,不要錯過。
槐花鮮嫩的花苞價格稍微貴點,5元一斤,如果是完全開放的槐花是3元一斤,但是槐花重量很輕,5元能買一大包,我買了2元就夠吃一頓了,下面給大家介紹槐花好吃的做法。
食材:槐花200克、雞蛋1個、油適量、鹽3克。
做法:
1、槐花洗乾淨控水,雞蛋去殼攪拌成雞蛋液。
2、鍋中倒入食用油燒至七成熱,加入槐花翻炒。
3、槐花翻炒幾下,加入食鹽調味。
4、均勻倒入雞蛋液,將雞蛋液鋪在槐花上面。
5、先不要翻面,待雞蛋液稍微成型再翻面,炒熟即可。
6、這麼嫩的槐花炒雞蛋很好吃,我用了一個雞蛋有點少,因為家裡就剩下一個雞蛋,最好用2至3個雞蛋炒更好吃。
【小貼士】:槐花性涼,體寒、手腳冰涼的人少吃,另外紅槐花有毒不可吃。
槐花5元一斤貴嗎?你們那裡多少錢一斤呢?槐花除了炒雞蛋,還有什麼吃法?歡迎大家留言告知、轉發本文和關注我。
這個樹上野花可比構樹花好吃太多,尤其女人吃了好,能防癌抗衰老
農村八旬老漢拉一車槐花無人買,蹲在路邊愁眉苦臉,看著莫名心酸
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