什麼可以讓生命好些

本來題目想說，聊聊長壽，可是發現這個話題太廣，它涉及到身體，環境，科技，醫藥等等，我沒這個水平可以聊出專業的內容，怕是耽誤大家的理念。

那麼，還是我一貫婦人之見，以自己的感受聊一下，如何讓生命活的更好-----長壽，僅僅是命長而活的不好，在我眼裡沒意義，我從來不接受好死不如賴活著的理念，幹嗎啊？活的不好騰出地兒給別人啊！地球這麼擁擠！

生命，可以像他原來到這個世界的最初的樣子，佛系說，投胎為人是爪上土的機緣，所以但凡來做人的，都是懷著美好願望的，健康，快樂，善良，智慧，讓人得益你的存在而有福，或者最起碼，不要讓人得於你的存在而傷害。

那些長壽的人，有一點已經是公認的了，就是心態很好。什麼是心態呢？度娘說，心態即心理狀態。心理過程是不斷變化著的、暫時性的，個性心理特徵是穩固的，而心理狀態則是介於二者之間的，既有暫時性，又有固定性，是心理過程與個性心理特徵統一的表現。太好了，這裡說的個性，我理解是天生的，性格就是命運！那麼，一個心態好的人，他所要具備的必要條件，是不是該有一個好性格？由此，才可以有一個好的綜合心態，才可以有好的命！

我們的出生由不得我們自己，如果有三世，那就又扯遠了，所以，我們的個性，以科學解釋，遺傳帶有很大因素，後天環境熏陶，就是，家庭緊密成員的相互影響，都會在成長過程中留下不可抹去的烙印，之後的各種生活磨礪，都會給個性塑成添磚加碼。可是，我覺得，好的個性，卻可以讓生命里不顧一切的驚濤駭浪，變成潺潺溪流。

以前我的老領導，經常嘴裡口頭禪，一命二運三風水，遇到萬事都那麼豁達隨緣，想必是那個天生的個性，即使遇到再仰天長嘯的苦難，都可以說服自己，接受現實，心態，就是一念天堂一念地獄吧。

活的好，和飲食起居也有關係，這也離不開好的心態。一個非常從容篤定的心安狀態，才可以有嫻料理日常健康飲食，有心為飲食起居做科學的膳食調配，還有，更可以對鏡貼花黃，好好愛自己的身子愛自己的臉，耐性在臉上塗塗抹抹，才可以在陽光下感受到那個最美姿態的女子或男人。

這樣的活法，生命會舒展出最適宜的狀態，那麼長壽也就自然形成。

生命好的樣子，還包括走好那個終點。

那些生命終點站時的撕心裂肺的嚎啕，都是沒有好好對待生命，比如當初對待我母親的離去，我就是這樣壞心態的送別，最後，都沒好好呵護一個生命的告別。

想起我的老領導，居然如此讓我佩服的面對告別，自己選衣服，自己寫輓聯，自己安然的處理身後事.......我想，他一定前世是不同凡響人傑，今世，所有一切帶著人傑的印記。

我的外婆，走前一段日子，把從裡到外的乾淨衣服，整齊的疊放在枕邊，囑咐阿姨，走時不要手忙腳亂，給我穿上就好了。

這樣對生命的尊嚴，這樣的心態，才會有好的完滿的生命！

能夠到點，從容放下應該放下的東西，包括珍貴的身體，是多麼好的心態。

什麼可以讓生命好些：看淡放下的心態，尊護天理的順緣，轉換自如的個性， 固定了那個好的心態，也成就了一個好的生命！

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