為了減肥，她連屎都吃！

又到了「四月不減肥，五月張惠妹」的時節，面對著即將過完的四月，新氧辦公室的小姐妹們，開始由安心的大吃大喝，變成了憂心忡忡的大吃大喝。

這個時候瘦身女神「擼鐵一姐」開始呼籲小吃貨們跟她一起去擼鐵，然後群里就減肥話題展開了熱烈的討論，其中一條「吃麩皮可以減肥」的言論讓群里炸開了鍋。

隨手百度了一下麩皮是何種生物...

搜完以後迷死氧表示，就算繼續胖下去，也不能接受自己吃豬飼料。

看著阿嬌群里那個吃麩皮減肥的女生，羊不禁感嘆「減肥真的是女生的畢生事業，為了減肥真是什麼都能幹的出來」。

女生這種神奇的生物，究竟可以為了減肥吃些什麼稀奇古怪的東西呢？

【聽說吃屎能減肥】

麻省總醫院最新研究發現，將瘦子大便里的細菌移植到胖子腸道里，就可以達到減肥的效果。簡單的將就是讓胖子吃掉已處理過的瘦子的大便來達到減肥的目的。

那麼曾經高喊著「要麼瘦，要麼死」的妹子們，你們是選擇死，還是選擇吃屎呢？

迷死氧選擇繼續胖著...

【聽說吃蛔蟲能減肥】

在一則張大大的採訪中，他爆料某知名女星靠吃蛔蟲減肥，而且還不是一般的蛔蟲，而是「智能蛔蟲」。

據說這種蟲子吃下去後不會被胃酸腐蝕掉，而是進入你的腸道中，當在體外吹起專門配備的小笛子的時候，蛔蟲就會在你的體內跳舞，並吃掉你吃下去的食物，從而達到減肥的目的。

Excuse me？蛔蟲聞笛起舞？先不說這事是不是真的，但是想到一群蟲子在自己肚子里跳舞，就已經掉了滿地的雞皮疙瘩了。

迷死氧選擇繼續胖著...

【聽說吃「雞」能減肥】

日本女星深田恭子深信做愛能小號熱量，每天將男友伊藤高史邀到家中「啪啪啪」，半個月後成功瘦身，男友卻被榨成人干。

這大概就是傳說中的躺著也能減肥了吧，是不是莫名想試試，但是！如果你想要在2個月內減掉15斤，那就必要要每天做愛6次...這還不是最重要的，最重要的前提是你要有個男朋友啊！

迷死氧選擇繼續胖著...

看著這些非人類的減肥食譜，迷死氧想說就沒有一點接地氣的嘛！

於是乎，就看到神通廣大的網友貢獻的各種奇葩的食譜...

【垃圾食物減肥法】

什麼？！吃麻辣燙跟漢堡包這種垃圾食品也能減肥？那迷死氧絕對是瘦的最快的一個。

冷靜下來再看，這兩位網友之所以能吃垃圾食品瘦下來，是因為每天只吃這一頓飯啊！而每天必吃5頓飯的迷死氧，要是這個吃法...不敢想了，太可怕了。

【網紅斷食減肥法】

像風靡全網的「哥本哈根減肥法」"生酮減肥法」「水果酵素減肥法」「蘋果減肥法」「蜂蜜水減肥法」「奶昔代餐減肥法」等等減肥法被萬千少女追逐，連林允這種明星也不例外。

但這種變相「斷食」的減肥法，雖然短時間內能讓你瘦下來，但是一旦恢復正常飲食，復胖的機會那也是杠杠的。

【外用減肥法】

還有些奇葩網友既忍受不了斷食，又不想吃些稀奇古怪的東西，於是就發明了以下減肥法：

瘦身霜+保鮮膜：將想瘦的部位塗滿瘦身霜，然後纏上厚厚的保鮮膜，瘦身霜就會發熱消耗脂肪。

聽到這個，迷死氧突然想到這不就是給木乃伊做個汗蒸嗎？木乃伊要是知道這個方法，估計棺材板都蓋不住了。

洗腸：將導管通到肛門，然後將藥水灌入腸道，就可以把體內的毒素全部沖刷出來，跟排宿便是差不多的道理。

聽到這個方法，迷死氧隱隱覺得菊花一緊...

針灸+火罐：利用針灸和火罐刺激人體穴位，打開任督二脈，使氣血通暢，提升代謝速度，達到減肥效果。

在被紮成人體刺蝟後，店家告訴迷死氧需要配合飲食才能達到減肥效果。羊轉念一想，麻噠~這跟節食減肥有什麼區別！

盤點完上述坑爹的減肥法後，羊就要開始抖真正的減肥乾貨了。

【譚維維食譜大曝光，網友親測7天瘦6斤】

沒想到譚維維這一次爆火不是因為她的歌，而是因為她的減肥食譜，許多網友親測管用隨即火爆全網，爭相模仿。

看到大批網友在反饋食譜的真實可行性後，迷死氧再也坐不住了，立馬去扒來了譚維維的食譜。

看到食譜後的迷死氧驚呆了，這個豐富度完全不像一般女明星的減肥餐啊，對比一下大S的減肥餐，就會發現譚維維的食譜豐盛的像大餐。

仔細一看譚維維的食譜，碳水化合物、蛋白質、脂肪、膳食纖維應有盡有，而且規定蔬菜水果食用的種類必須多種多樣，可以說是相當的科學健康了。

（詳細版食譜）

健康的讓人懷疑，真的可以瘦這麼多嗎？

胖怕了的迷死氧隨手一翻網友反饋。

因為譚維維是素食主義者，所以食譜中沒有涉及肉類，這其實是比較不健康的一個點。有個網友將食譜中的豆類食品替換成了魚肉、雞肉跟鮮蝦以後，這份食譜就變的完美無敵了。

（肉食動物版）

再來看看譚維維本人曬的照片。

迷死氧決定對她路轉粉了，買兩張她的演唱會門票支持一下！

又有小仙女說了，上班狗沒有那麼多時間準備食材，譚維維的食材種類多樣，每次買那麼多吃不上很浪費。

就知道你們會這麼說，所以羊還有一招簡單粗暴的。

【丁香醫生權威認證：無麵粉飲食減肥法】

又有小仙女想要吐槽，這個不就是斷主食嗎，會反彈的！

NO! NO! NO! 無麵粉≠無主食。仔細看食譜就會發現，雖然無麵粉，但主食還是要吃的，將主食換成了雜糧、薯類、豆類。

零食的挑選也要戒麵粉，基本配方表中含有小麥粉的，就默默放下吧。嫌麻煩的可以直接買點堅果、水果、奶製品。

肉類告別油炸，避免裹面跟掛糊，麵糊勾芡的也PASS。

（食譜舉例）

總結了這麼多，減肥的四字箴言還是「少吃多動」，運動也是必須的！運動是為了讓曲線更美，畢竟如果只追求體重數字的話，就會應了那句「體重不過百，不是平胸就是矮」。

看了這麼多方法，迷死氧躍躍欲試的決定明天就開始執行食譜與鍛煉，有沒有小仙女要報名一起的~讓我一起在夏天來之前定個小目標！

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