拳練給自己，不為榮譽和掌聲

師父領進門，修行在個人。要想在太極拳的修鍊上不斷的突破提升，好好練拳當然是必不可少的態度。同時，也要自己在理論是搞清楚練拳的目的和方向。

拳要練給自己

說起來，聽起來，都是挺清楚明白的，但很多人做起來卻並非如此。尤其對於初學者，更是如此。

如果，你發現自己在練拳的時候，自己練拳和跟著老師練拳感覺不一樣，老師帶著練拳，更容易找到感覺。那你可能還達不到練給自己的要求。

如果，有人說你練的拳和你老師練的不一樣，但你自己很清楚知道自己練拳的方向和感覺，大體上沒錯。那麼，建議你堅持自己的方向。因為拳是練給自己的。

不為榮譽和掌聲練拳

練拳美觀，固然是好的。但自我感覺好，才更重要。在嚴格按照老師的要領要求下，要遵循著自己的身體感覺去練拳，而不是刻意的追求力度、角度、高度和低架。

一人一太極，因而每個人練拳要努力去尋找自己身體中的太極。獎牌、獎金和名次，往往是在統一的標準下衡量和框定每個人的優劣。比賽中，水平好卻沒有得到較好的分數是常有的事兒，不必太較真兒。更何況現在的比賽，更加商業化，為了吸引人參與，獎盃獎狀獎牌恨不得用框來裝。

做自己的老師

想要練好太極拳，一定要學習理論。太極拳的明理，至關重要。明理，可能部分是通過好的老師，但光有老師還遠遠不夠，還有自己不斷的讓身體找到正確的感覺。就是要把老師教的內容，自己練出來。

太極拳的層次階段很多，理論上也要求不斷的提升突破。現代社會，再好的師徒緣分，也不可能一輩子跟在師父的後面。因而，就需要自己通過理論學習來彌補。通過老師的教導和理論的學習，把大致的方向找到了，然後一步步有目的有方向的去探索去提高。方向明確，又堅持不懈，才可能拾階而上漸次的達到自己既定的目標。

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