姐妹們，過了45歲後，這5個變化若全有，很遺憾，你可能要絕經了

每個女人都害怕絕經，絕經就意味著你已不再年輕，已經進入衰老的軌道。隨著女人年齡的增長，有的女性在45歲以後，就開始出現經量減少甚至絕經的情況，絕經是女人提前進入更年期的一個重要表現。那麼，女人絕經前會有什麼癥狀呢？絕經前的5個癥狀，大家可以自己判斷下自己的絕經時間是不是到了。

姐妹們，過了45歲後，這5個變化若全有，很遺憾，你可能要絕經了

1、月經開始「搗蛋」

月經開始「搗蛋」的主要表現在經血顏色、數量和月經周期上，如果經血的顏色變成暗紅色，而且經量也開始減少、月經周期開始不穩定，出現紊亂的現象，這種表現說明你快要絕經了。很多女人不知道怎麼才能月經量少？這個方法你可以試試，一試便知，假如你每次月經期間，連10片衛生巾都用不完，而且每片的量也都很少， 這就屬於月經量少，或者來月經的時間不足兩天，這種情況也屬於月經量少，如果出現這種表現，提醒你快要絕經了，該好好保養卵巢了，這樣才能延緩絕經的腳步。

2、經常出現河東獅吼

女人隨著年齡的增長，體內的雌激素水平會逐漸下降，造成雌激素缺乏，從而導致大部分女人出現情緒不穩定，脾氣急躁而不能控制的現象，遇到點消失就「河東獅吼」，要麼就喋喋不休，這些症表現提醒你快要絕經，再不注意就要進入更年期了。

3、身體出現潮熱

潮熱是絕經前非常常見的表現，你會時常感覺有條火蛇在身體里上竄下跳，經常出現面色潮紅，說明你已經步入更年期了，即將絕經了。

4、骨質疏鬆越來越明顯

女人絕經前因為雌激素保護骨頭中的鈣質流失，一般情況下是不會發生骨質疏鬆的狀況的。女人絕經後，雌性激素會逐漸減少，而骨頭中的鈣質因為缺乏雌激素的保護開始大量流失，造成骨頭變脆，久而久之骨質疏鬆也就越來越明顯了，這種表現出現說明，你已經步入更年期的軌道了。

5、皮膚方面

女人最美年華就那麼幾年，隨著年齡的增長，皮下組織及水分開始流失、減少，皮膚變得又干又薄，而皮膚也不再向從前一樣光滑細嫩，臉上的細紋逐漸增多，皮膚出現老化，出現這個表現，你就要注意是不是快要絕經了。

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