要想遠離痔瘡就要先從治療便秘下手

痔瘡如果放任不管的話，還有可能導致其他的肛腸疾病，造成貧血等等，因此有了痔瘡，不要拖延，要及時治療。

平時大家一定要多吃點預防痔瘡的食材，以免給自己的身體帶來後患。

不要嫌它丑，卻是痔瘡的天敵，每天吃點，趕走痔瘡不反覆。

山楂

山楂是一種很多人小時候就經常吃到的東西，它含有的粗纖維和果膠，粗纖維可以有效的促進我們體內腸胃的蠕動，而果膠則可以吸附我們腸胃內的垃圾和毒素，兩者分工合作既可以有效的預防便秘還可以清除我們體內的垃圾和毒素，

馬齒莧

它是一種農村經常見到的野菜，它不僅可以用來涼拌還可以用來蒸著吃，很多人都說它是一種很好的「腸道清洗劑，可以用於長期便秘、腸道排泄不暢者易發多種疾病，因為它可以有效的幫助清理我們體內的腸道，促進排便、減少毒素的吸收。

香蕉

根據「熱者寒之」的原理，香蕉最適合燥熱人士享用。痔瘡出血者、因燥熱而致胎動不安者，都可生吃蕉肉，對於癥狀的緩解有一定的作用。

枸杞蜜

枸杞蜜將蜂蜜和枸杞的營養保健價值相結合，可以疏通靜脈堵塞，緩解痔瘡也可用斯地洛克消炎。

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