孕婦飲食要謹慎：孕婦不能吃的5種食物，會導致胎兒畸形

懷孕對於女性朋友來說是一生當中比較大的事情，而好好的注意調節自己的身體健康也是有利於備孕的，因此有很多女性就需要注意選擇好的食物，及時的避免使用一些有害的食物，那麼，易導致胎兒畸形的三大食物?下面就是相關的解答

1.發芽土豆：發了芽的土豆，孕媽千萬不能吃，哪怕把芽削掉都不可以。發了芽的土豆含有龍葵素，吃了容易中毒。而且越是久存的土豆其生物鹼含量越高，可影響胎兒的正常發育。

2.海鮮：有身早期，螃蟹堅韌不克不及吃。出格誇大的是螃蟹大鉗子的肉，會激發早期胎兒流產，是極其損害的

3.木耳：木耳固然營養富厚，並且含鐵量很高，可是妊婦卻最好不要吃。尤其是在有身初期，由於木耳有活血化瘀的浸染，倒霉於胚胎的發育，輕易引起流產。

4.酒：較多的酒精能影響精子和卵子的質量，酒精中毒的卵細胞可與精子結合形成畸形胎兒。而如果爸爸長期大量飲酒會發生性功能障礙，也會使70%的精子發育不全或遊動能力差，不利於胎寶寶的發育。準備懷孕的妻子一般在孕前3～4周戒酒;丈夫計劃懷孕前2個月最好不要多喝酒，前一周內絕對別碰酒。

5.酸性食物：酸性食物可不是吃起來感覺酸的食物，而是指經過消化後最終形成酸根留在體內的食物。這類食物包括：牛肉、羊肉、豬肉、雞肉、魚肉、米、麵包、花生、核桃、火腿、白糖、乳酪、巧克力等。有些地區的風俗說孕吐嚴重的話，多吃酸性食物可以減輕，這是沒有根據的。

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