這樣的早餐,每周必吃一兩頓,好吃還殺菌,殺蛔蟲,真不錯
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04-24
每年春夏之季,我家就最愛這樣的早餐,每周必吃一兩頓。不用和面,也不用揉面,食材混合在一起,拌勻再烙成薄餅,10分鐘就能搞定。這麼煎出來的薄餅,又薄又軟又香,家人都愛吃,一次烙10張餅都不夠吃,好吃得停不下來呢。它可以當單餅吃,也可以卷菜當卷餅吃,
它是什麼呢?它就是我們家鄉獨有的花椒餅~~~
花椒是川菜必不可少的調料,而花椒葉就可以入菜啦。花椒葉有止痛,殺蟲,防止脘腹冷痛、吐瀉、蛔蟲病、水腫等功能。花椒葉最佳採摘時機是春夏之季,因此,在這個時節,每周吃點用花椒葉煎成薄餅,好吃還殺菌,殺蛔蟲,你一定要試試~
花椒餅——這樣的早餐,每周必吃一兩頓,好吃還殺菌,殺蛔蟲,真不錯
原料:麵粉200g,花椒葉10g
輔料:玉米油20g,鹽1勺,花椒粉2g,花椒油5g
做法:
1、備好食材:麵粉、花椒葉、花椒油;
2、花椒葉洗凈切碎;
3、麵粉同花椒葉、鹽混合;滴入適量花椒油;再放入適量花椒粉;
4、調入適量清水,將食材攪拌均勻,麵糊呈稍稍濃稠的流動狀即可;
5、平底鍋倒入適量玉米油;
6、倒入麵糊,攤成圓形;
7、用中小火將花椒餅煎熟;晃動鍋子,花椒餅可移動時,翻面;花椒餅兩面煎黃後,關火;
8、取出,【花椒餅】做好了。
小貼士:
1、調料可根據個人口味調整;
2、麵糊呈稍稍濃稠的流動狀態即可;
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不和面,不揉面,營養早餐10分鐘搞定,又薄又軟又香,家人都愛吃
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