你知道怎麼選擇孕婦奶粉嗎？在選擇孕婦奶粉時應注意這6個事項

有些孕媽媽在懷孕的時候為了防止自己的孕期營養不均衡，而選擇喝孕婦奶粉來增加身體所需的營養，但是孕媽媽也要知道，孕婦奶粉也不是可以隨便喝的。在準備給自己添加孕婦奶粉的媽媽們要注意這6個事項。

孕婦奶粉的營養全面，可以保證孕婦和胎兒所需的營養充足。而且食用孕婦奶粉的媽媽們在分娩後的乳汁里含有鋅、鐵、銅、等微量元素含量較高，有利於寶寶的生長發育。

1、要根據自身的情況來選擇。

因為現在市面上的，孕婦奶粉的品牌非常多，所含的成分也各不相同。所以一定要根據自身的情況來選擇適合自己的孕婦奶粉，最好要根據醫生的指導來進行選擇，比如缺鈣的孕婦就要選擇含鈣量高的奶粉，這樣對症下藥才能更好的去補充自己所需要的營養。

2、不能擅自增加飲用量。

因為孕婦奶粉中都基本包含了，孕婦的營養需求，所以要根據孕婦奶粉上的說明書來進行飲用，媽媽們一定不能擅自增加飲用的分量，這樣很容易會造成營養原色的超標。使體內的營養過剩。這樣就可能會影響健康。

3、你要找到自己喜歡的口味。

因為現在孕婦奶粉的品種非常多，在選擇孕婦奶粉之前，千萬不要盲目的選擇一大桶才發現是自己不喜歡的口味，影響孕婦的食慾，所以可以在超市或者母嬰產品專賣店裡多嘗試一下試用裝，來選擇一個自己喜歡的口味。

4、孕婦奶粉並不適合所有的孕媽媽。

有妊娠期糖尿病的孕媽媽在選擇孕婦奶粉的時候最好徵求一下醫生的意見。體重超標或者在懷孕後體重增長過快的孕婦，也要慎重考慮孕婦奶粉的選擇，這是因為孕婦奶粉中含有較高的脂肪和熱量。

5、孕婦奶粉變並不能夠滿足所有的營養需求。

孕婦奶粉也不是萬能的，它主要是針對於孕婦營養的補充，但如果孕媽媽存在嚴重的貧血、嚴重缺鈣等癥狀。最好還是按照醫生的診斷來進行補充。

6、不能跟多種維生素一起食用

按照孕婦奶粉說明書上的要求來飲用孕婦奶粉。就基本可以保證孕婦和胎兒所需的營養了。如果這個時候，還服用維生素的話，可能會導致攝入的營養成分過量。從而影響胎兒和孕婦的健康.

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