是時候告訴你濕氣的真相了！你祛濕的方法可能是錯的

160，More  Than Health--健康，就要160

很多用戶曾經反映說：

天氣比較濕熱的時候，就總覺得每天都沒啥精神、乏乏的，多吃點東西就胃脹胃難受，消化差……

中醫認為這些都是濕氣惹的禍。

究竟怎麼祛濕氣好？關於這個問題，

王曙輝主任醫師

有話說。

王曙輝主任中醫師簡介

（上下滑動查看更多）

碩士研究生導師、深圳市第三批名中醫藥學術繼承工作指導老師、深圳市名中醫、疼痛治療中心學科帶頭人、「王之派」中醫特色療法創立人。

擅長運用中醫中藥、針灸推拿、小針刀、火針、手法複位和脊診整脊等綜合方法治療脊柱相關疾病，獨創的「曲旋直提法」、「圍剿推拿療法」等在治療各種疑難雜症，在頸、肩、腰、腿痛、頸椎病、腰間盤突出症、脈管炎、肩周炎、足跟痛、膝關節炎、腱鞘炎、頭痛頭昏、中風偏癱、面癱、風濕性關節炎、抑鬱失眠、亞健康狀態以及美容保健等內外婦兒科方面均有顯著療效。

一、

總被說濕氣重，濕氣究竟是個啥？

1

體內有濕氣的2個典型表現

①舌象：

舌苔油膩，或舌體胖大、舌邊有齒痕；

②大便：

溏稀不成型或沖不幹凈，或隔三差五便秘。

2

濕氣太重的危害真不小

 

①對顏值的影響：

身材變胖、面色發黃、皮膚油膩容易長痘痘、頭髮油膩容易生頭皮屑、毛孔粗大、早上起床眼屎多、鼻頭髮紅、口氣重等。

②對健康的危害：

容易引起便秘、腎虛、婦科炎症等問題，各種慢性疾病，如高血壓、高血脂，也和濕氣有一定關係。

嚇得我趕緊去曬太陽祛濕氣

二、為啥祛濕那麼久，還是沒見好？

隔三差五的喝紅豆薏米湯、祛濕茶、祛濕葯膳補湯，拔罐刮痧，痘痘還是長，氣色也沒變好，感覺自己在做無用功……

你可能不知道，濕氣還分普通濕氣和頑固性濕氣。對付頑固性濕氣，有些簡單的祛濕方法並不管用。

1

如何辨別頑固性濕氣？

下面的17種癥狀，如果符合2~3條以上，就說明你體內有頑固性濕氣：

2

頑固性濕氣可能有這些併發症

除了上面的癥狀，頑固性濕氣往往還可能伴隨著各種各樣的併發症：

細思極恐，想祛濕氣要怎麼做比較快？

三、推薦一個對付頑固性濕氣的好辦法

上次介紹過覺味館的纖

薏

膏，

有吃過的朋友反饋效果不錯，味道也可以。

1

這款纖薏膏有啥優勢？

 

① 它由19種粗糧、中藥按精確的配比組成，

包括：蜂蜜、紅豆、百合、紅棗濃縮汁、赤小豆、薏苡仁、山藥、芡實、茯苓、菊花、槐花、荷葉、阿膠、雪蓮培養物（干品）、平卧菊三七、向日葵花粉、黃酒、馬齒莧、顯脈旋覆花。

大部分材料都是你常見的粗糧或補品，也是媽媽經常叮囑你多吃的好東西。

對中醫藥不熟悉的朋友，看看下面這份配方介紹，大概就能了解纖薏膏的功效怎樣嗷：

（上下滑動查看更多）

山藥、芡實，茯苓

：這3味葯是

健脾胃

的，濕氣重的主因是脾虛，纖薏膏用了3種健脾之葯，就是從根源上來消除濕氣引發的內因；

赤小豆、薏苡仁

：這2味葯是

利水滲濕

的，對付濕氣的最流行的方法就是赤小豆搭配薏苡仁，其實用它們對付頑固性濕氣收效甚微，不過一旦和其他藥材精確配伍，情況就完全不同了；

槐花、菊花、百合、荷葉、平卧菊三七：

這5位藥材是很重要的組成，濕氣的許多外在表現，如皮膚油膩、口乾口苦、嗓子干癢、長痘、濕疹、全身肌肉關節痛、頭暈頭痛、大便糖稀、肛門澀癢等，都得靠這5味葯消除，而且見效很快；

顯脈旋覆花、馬齒莧、雪蓮培養物（干品）：

這3位葯是

祛除關節經絡濕氣

的，很多人一到天氣變化就關節周身痛，其實可能是濕氣淤積造成的；

阿膠、紅棗濃縮汁、蜂蜜：

這是纖薏膏的點睛之筆，它們具有

美容養顏

的效果。愛美是人的天性，濕氣會損傷容貌，纖薏膏可以幫你緩解膚色暗沉，衰老等問題。

②

100公斤的藥材

，

要經過

12小時侵泡，3道提取，4次濃縮，48小時化膠，武火三次熬煮，再用文火收膏等

8道工序，才能熬成13斤的膏滋

，所有工序都在無菌環境下進行，

總共需要7天，有點太上老君煉丹藥的感覺。

③

一天差不多花一頓早餐的錢，

就能好好給自己祛濕氣，也不貴。

④

直接用溫水沖泡就能喝，

比起自己煲祛濕茶、紅豆薏仁水省事多了，吃起來甜甜的也好入口。

現在覺味館天貓和京東店鋪都有優惠活動，原價388元1瓶的纖薏膏，

現在399元可以購買3瓶。

祛濕是一場持久戰，3瓶正好是吃1個周期的量，可以趁著活動多屯點

。

數量有限，售完即止

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有經常熬夜，失眠多夢癥狀的朋友，

可以搭配「覺味館健甘飲」一起吃

，效果會更好。

2

平時去哪能買到正品纖薏膏？

第一步：打開淘寶或京東搜「覺味館旗艦店」，

你會發現頂部有一張很大的圖片，這是淘寶為了保護知名品牌，特意做的大屏海報；

第二步：點擊進入覺味館旗艦店，即可買正品纖薏膏；

購買請認準「纖薏膏」，市場上有一些模仿纖薏膏包裝的非正品，把「纖薏膏

"改為「纖意膏"，大家購買纖薏膏時要分辨清楚。

覺味館旗艦店提供了一個特別的保障：在收到貨後的7天試用期內，不滿意可退款，還包來回郵費，這也是購買正品的好處。

之所以敢承諾7天試用無效退貨，是因為收到很多客戶的好評，對產品有信心。比如下面這位客戶，吃了纖薏膏之後，舌苔和濕疹都好了。

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*本文主要內容由覺味館提供，

王曙輝主任醫師對本文觀點負責。

戳

『閱讀原文』

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