每天用檸檬和它一起泡水喝，三個月後減肥50斤並不是夢！

我小時候真的屬於那種窈窕淑女，骨瘦如柴的那種。在上小學的時候別人給我起了個外號叫猴子。不僅因為我很瘦，還因為我總是好動、上跳下竄的。逢年過節的時候我去親戚家，親戚們一定會對我說的一句話就是：「哎呀你太瘦了，太瘦了！你爸媽是不是不捨得給你吃肉啊」。每次說完我都苦笑不得，因為我爸媽總是給我吃很多，幾乎頓頓都是有肉的。可是怎麼吃就是長不胖。

上初中的時候不再活蹦亂跳了，更別提運動了。並且學習也變得緊張了，我也越來越宅，除了去學校就是宅在家。並且越來越喜歡吃甜食，像冰淇淋和巧克力都是我經常吃的。而且更重要的是，當時處於發育時期，我就開始慢慢變胖了。一肥就不可收拾了，我一下長到了150多斤。當逢年過節的時候再見到親戚們，他們再也不說我太瘦了，一個個都催我趕緊減肥，都嫌我吃的太多。我爸媽也整天嫌棄我胖讓我少吃多運動。

再到後來上了大學，我身邊的朋友一個個都有帥哥追，都有男朋友。但是我卻是自己一個人。所以我明白了自己必須要開始掉肉了。我很不好意思的給媽媽提了這個事。媽媽給我推薦了在韓國長大的姐姐推薦給她的枸杞檸檬水減肥法。希望這個辦法對我能有效果。

我拿著表姐給的方法研究了好多天，並且每天堅持喝一杯，就這樣我堅持了差不多一百天，我的體重從150斤掉到了102斤！這真的是很有效很厲害的減肥法。

接下來我把這個秘籍傳授給你們。我們需要準備檸檬、枸杞、冰糖。首先我們先把檸檬洗乾淨，把枸杞也洗乾淨。然後把檸檬切好，切記不要切的太厚。然後我們準備好鍋，把鍋里盛滿熱水開火。把檸檬片放入鍋里，用小火煮大約五分鐘，然後再放入枸杞、放入冰糖。都放進去後我們再用小火煮五分鐘左右，然後關火。放置一會水溫下降一些後我們再加入些蜂蜜，然後用勺子攪勻。這樣枸杞檸檬水就做好了！

這個枸杞檸檬水不僅可以減肥，而且有很好的美白功效。不過每個人的身體素質是不一樣的，為什麼會胖也是有不一樣的原因。我們一定要了解清楚自己的身體狀況，然後對症下藥哦。希望每個人都可以變瘦哦！

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