孕前吃的鹼性食品是什麼?

原標題：孕前吃的鹼性食品是什麼?

相信現在大家對於很多智力低下的孩子都會感覺到很同情，而且很多家庭一旦生出這樣的低能兒，肯定會給家庭帶來非常沉重的負擔，其實在備孕的過程當中，很多夫妻可能就是因為備孕的方法不對，而且還吃了很多不應該吃的食物，就會導致孩子出現智力低下的情況，下面就來為大家介紹，哪些食物容易讓孩子出現這樣的情況。

1、速食麵等垃圾食品

現在很多年輕人都比較喜歡在家裡面常備速食麵或者罐頭類食品，因為這些食品確實非常的方便，最關鍵的就是各種各樣的味道和食材都有，所以讓大家選擇更加的充分，大家以為這種食品非常的有營養，其實殊不知這些都是垃圾食品，因為在食品當中添加了很多的氧化劑，還有防腐劑，對於身體會有很嚴重的傷害，也會造成胎兒畸形和智力低下等情況。

2、各種腌漬類食物

對於各種各樣的腌制類的食物，例如泡菜或者是酸菜以及各種臘肉臘腸等等，這些食物會有很多的亞硝酸鹽，如果正常的人吃多了，也很容易造成癌變，所以在生活當中大家應該少吃，那麼對於備孕的夫妻來說，就堅決不要吃，因為這些腌制類的食物會非常容易造成胎兒發育畸形，而且會導致胎兒大腦缺氧，直接就會造成智力低下的情況。

3、燒烤

煙熏火燎的燒烤類食物雖然風味非常的獨特，而且確實可以刺激我們的食慾，但是這對於寶寶的發育會有很大的影響，因為燒烤當中有很多的致癌物，甚至還會有很多的微生物和細菌，這對於成年人來說可能看不出有什麼影響，頂多就會出現拉肚子的情況，但是這些細菌感染出現在胎兒的體內，就很容易影響智力的發育。

4、麻辣刺激性食物

在備孕的階段，之所以人夫妻雙方飲食清淡，不僅僅是為了夫妻雙方的身體健康，最主要的還需要注意寶寶的身體體質，因為麻辣刺激重口味的食物，不僅僅會影響到夫妻雙方的身體代謝，最關鍵的就是會刺激夫妻雙方的生殖系統，尤其是對於准媽媽的卵巢功能會有影響，刺激了精子和卵子質量，也很容易出現精子卵子進行突變的情況。

所以夫妻雙方在整個備孕的過程當中，對於食物的選擇一定要謹慎仔細，而且要注意孩子的身體健康，一切都要從孩子的健康出發，所以備孕的時候千萬不要饞嘴，而且不要為了滿足自己的一些慾望，而影響了孩子的一生，所以多吃一點<體鹼>，促進鹼性體質，可以促進生男孩的概率，對於身體也沒有任何影響。

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