高功能抑鬱症的人 這是你嗎？

小心！別讓抑鬱打敗你！

調查顯示，抑鬱症已成為世界第四大疾病，我國抑鬱症患者達3000萬人，有些是患有高功能抑鬱症的人。睡眠差，心情壓抑、焦慮、悲觀失望，誰都可能和抑鬱症不期而遇。

你有高功能抑鬱症嗎？患有高功能抑鬱症的人，不像一般的抑鬱症患者那樣感到無助，但他們的精神狀態仍然對他們的生活品質造成很大的影響，高功能抑鬱症患者會去上班、上學、參與社交活動，因此他人低估了他們的痛苦，也不把他們的苦當一回事，高功能抑鬱症很難被發現，這裡有七個表明你可能患有高功能抑鬱症的跡象。

有哪些癥狀？請不要輕易對號入座陷入負面情緒，抑鬱症真的不是矯情。

了解關於抑鬱的種種，開展抑鬱症測試，別讓「心理感冒」變成「心理癌症」，轉給你關心的身邊人~

1.經常發獃，批判別人，從來不想太多，我覺得不需要被理解，心情挺好，不會花很多時間消遣，沒有負面情緒，對事情超有感覺，我覺得我是中二人群。

2.全中的我還不能告訴別人你抑鬱，並且要時刻保持微笑說，我很好。

3.幾乎全中，不過能有什麼好的辦法減緩嗎？這樣真的很痛苦。

4.這就是我啊，沒人關心的高功能微笑抑鬱症患者。

5.還好吧，我沒達到這樣的狀態，我做什麼都不認真但是還是覺得累，我知道看電視小說浪費時間可是我還是會看，我活在夢裡，雖然痛苦但我不覺得。

6.其實時下很多人都會有這樣的抑鬱情緒出現，包括我自己，20歲學生。17年暑假出現嚴重的自殺情緒以及無徵兆情緒強烈波動的情況，去醫院接受過個多月的治療。列舉出來的癥狀我全都符合甚至還有沒列舉出來的。但我現在的情況已經好轉了很多，大多情況下能自愈。想說，不要害怕，轉移注意力，順其自然別克制。

7.我就是啊，那能怎麼辦，你不是我，你過不了我的人生，我和你說又有什麼意義。

8.最怕跟別人說自己抑鬱時，周圍人都不以為然，甚至嘲諷，說：「乾脆別活了。」「你在逗我嗎？」抑鬱症真的不是矯情 我們只是生病了。

9.不開心的事情跟別人說了也沒用，說給別人聽還給別人徒增煩惱。跟我無關的事情我也不想去摻和，我也幫不了。能不給別人添麻煩最好。做好自己分內的事情。

10.說我有抑鬱症自己都會笑，但是我，真的符合抑鬱症所有的癥狀。

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