身體廢掉的幾種特徵，中了這幾條，下一位身體不行的人就是你！

現在是互聯網的時代，很多人靠著手機就可以生活，一個星期不出門都行，厲害的不得了。但是這樣做短時間內雖然看不出害處，但時間長了很多人都廢了，不僅是自己的身體廢了，整個生活也會廢掉。下面我們來看看身體要不行的前奏！

睡眠不規律，這樣的人一般都是正在找工作或者一些大學生，他們每天也是沒什麼事情，一直到很晚才睡，有的人經常性的1點才睡。而且第二天起的是要多晚有多晚，一般一天吃個兩頓飯就行了，這樣的人要不了多久身體就不行了，尤其是思想上面更是會越來越頹廢！

每天吃飯不規律，亂吃零食，很多人是不吃早飯的，他們一天很可能只吃兩頓飯，或者晚上出去吃個夜宵，一般不是燒烤就是一些高能量的食物。時間不長身體的消化系統很容易癌變！

每天很多人都不會喝水，除非渴的不行了才會去喝，還有人每天喝飲料，沒事總憋尿。時間長了你就會發現自己和別人不一樣，自己總是出現各種不舒服！

玩手機，長時間玩手機壞處非常多，如果玩手機時間過長姿勢又不正確，首先就影響自己休息，然後眼睛，頸椎，腰椎，屁股都會出現各種問題，讓你直接廢掉，每天回到家都會把自己交給手機，這樣的人已經被支控了！

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