經常喝酒的人有這3表現，小心酒精肝，可別忽視了

肝臟是酒精代謝的主要器官，酒精進入人體後經肝臟代謝轉變為乙醛，再被肝組織處理掉。如果喝太多酒，乙醛不能及時被處理掉，過量蓄積會損害肝細胞，使肝細胞發生壞死，導致酒精肝。酒精肝的癥狀表現有哪些？

經常喝酒的人有這3表現，小心酒精肝：

發熱：這是酒精肝常見的癥狀表現之一，原因是發熱激活物作用於機體，導致內生致熱原的產生。並且進入腦部作用於體溫調節中樞，使發熱中樞介質的釋放，繼而引起調定點的改變，最終引起酒精肝患者身體發熱。

全身疲倦乏力：這也是酒精肝常有的一個表現，肝臟具有分泌性蛋白質的合成作用，當肝細胞受損，這個功能出現障礙，就會出現蛋白質缺乏的狀況，體內營養的缺乏導致精神不振、全身疲倦乏力等症。

食欲不振：肝臟是人體最大的消化，吸收，代謝的器官，喝太多酒，損傷肝細胞，肝功能異常，就會影響人體的消化功能障礙，因此就會發生腹脹、消化不良、食欲不振的現象。

酒精肝怎麼治療？日常4方法輕鬆抗禦酒精肝

1、保持心情舒暢促進恢復

肝主情志，喜達，若情志不暢，精神抑鬱，則使氣機逆亂，陰陽失調，如果加重病情。酒精肝患者應保持積極向上的樂觀心態，有助於促進病情的恢復。

2、作息規律促進肝臟氣血

規律的作息是保養肝臟非常好的一個方法，能促進肝臟造血，促進肝臟的恢復。所以酒精肝患者想要早日恢復，一定要避免熬夜，養成良好的作息習慣。

3、多鍛煉提高免疫力

適當的運動鍛煉能夠增強體質，減輕肝臟排毒負擔。對肝功能異常、酒精肝、脂肪肝等肝病都有很好的促進恢復的作用。

4、葛根枸杞發酵液食調養肝

葛根富含肝臟所需的多種維生素、糖原、氨基酸等，可分解乙醛毒性，促進新陳代謝，加強肝臟解毒功能，提高肝細胞的再生能力，恢復正常肝臟機能；枸杞中的有機鍺等物質能促進肝細胞的活化作用，修護受損的肝細胞。

葛根、枸杞一直是歷代養肝護肝的常用植物藥材，葛根加枸杞製成葛根枸杞發酵液後飲用更方便，且經益生菌的發酵增益，吸收利用率更高，藥效發揮更完全。一組抽樣調查數據發現，和傳統的煮、熬、泡相比，現代人更傾向於喝食物發酵液，不但方便隨身攜帶，而且見效更快。

注意：酒精肝繼續惡化的話，可轉化成肝硬化、肝癌，危及生命，因此，檢查出酒精肝後，酒作為導致酒精肝的根源，一定要戒掉。即使是病情康復後，最好也不要再喝酒了，以免增加病情複發的危險。

圖片來源於網路

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