孕期媽媽不要做這4件事，對胎兒的健康不利，尤其最後一件，別不當回事！

孕婦懷孕期間要注意的事情有很多，今天為大家介紹孕期媽媽不要做這4件事，對胎兒的健康不利，尤其最後一件，別不當回事！

1、孕婦抽煙喝酒

孕期媽媽在懷孕的時候，不能抽煙喝酒。這會對胎兒很不利。容易導致胎兒的體重過輕，或者出現流產和早產的風險。而且喝太多酒的話，很容易影響胎兒的正常發育，智力和生長發育可能會受到影響，孕媽一定要當心，別不當回事！

2、孕婦情緒不穩定

孕婦情緒不穩定，會影響到胎兒的發展。因為媽媽的情緒，胎兒是可以感受到的，所謂母子連心是有道理的。孕期媽媽情緒不好的話，會影響胎兒的正常發育，長期情緒失控的話，生出來的寶寶會很難哄，所以孕婦一定要調整好自己的情緒，放輕鬆。

3、接觸太多有輻射的東西

孕期媽媽不能接觸太多有輻射的東西，因為輻射對胎兒的發育不利，很可能會使胎兒出現畸形、流產的情況。平時要做好保護措施，最好穿防輻射服，玩手機和電腦的時間不要太長，多出去散散步，呼吸新鮮空氣是最佳方式。

4、飲食不均衡

孕婦的飲食不均衡對胎兒的影響很大。因為胎兒的營養來源都是要靠媽媽提供，孕期媽媽一定不能挑食，要均衡營養，偏食和節食都是不允許的。如果孕婦孕期營養不足的話，會影響胎兒的正常發育，因此媽媽們別不當回事，一定要當心。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！