稍微一動就出汗？中醫里的6種出汗，你是哪一種？
因天氣炎熱出汗，是正常的身體反映。但有些人出汗很少，有些人出汗非常多，其實出汗與健康也有緊密聯繫。
人體出汗是有排泄和調節體溫的功能，但如果出汗的量、顏色、氣味都發生了改變，就有可能是某些疾病的一種前兆，應當要引起重視。
說說各種出汗
1、自汗
如果不是因為天氣悶熱、服用藥物及其他干擾因素而經常出汗就叫做「自汗」。自汗大多是因為津液外泄、肺氣虛弱所引起的，所以常常還會感覺疲勞乏力、氣喘吁吁、怕冷等陽氣虛損的癥狀。患有佝僂病的孩子、甲狀腺機能亢進的患者就會有上述癥狀。
2、盜汗
一個人如睡覺時會出汗，睡醒之後，汗就停了，這個就叫「盜汗」。盜汗大多是因為陰虛而致，經常還會出現失眠多夢、口乾舌燥、五心煩熱等癥狀。肺結核浸潤期患者就容易出現「盜汗」。
3、戰汗
戰汗是指全身戰慄後會出汗，是熱性病過程中，與疾病抗爭的一種表現。如戰汗後會慢慢退熱，就表示元氣恢復、身體復原，是一種好轉現象。若汗出後煩躁不安、四肢感覺冷，表示正氣慢慢虛弱下去，是身體危重之時。戰汗多見於各種傳染病的初期、中期。
4、絕汗
絕汗是指人在病情危重之時，汗淋漓不止，常伴有四肢厥冷、脈搏微弱、呼吸急促，是陽氣比較弱，多見於虛脫、心衰的病人。
5、頭汗
頭汗顧名思義就是出汗僅限頭部。大多是因為上焦邪熱，或中焦濕熱鬱蒸所導致的，大部分是有濕熱症、陽明熱症。若看到一個人一場大病後，或中者老年人氣喘吁吁而額頭冒汗，大部分是虛症。
但要注意一點，有時小孩睡覺時頭部會經常出汗，若沒有其他不舒服，就是正常現象。
6、冷汗
冷汗是指怕冷、肢體容易發冷而出汗。汗前並不發熱，口不渴，常伴有精神不振、面色蒼白、大便稀溏、小便清長、脈遲沉、舌淡等寒症表現。多因平素陽虛、衛氣不足所致，也可因受驚嚇引起。
此外，手心經常出汗可能精神緊張、壓力過大；胸口出汗是思慮用腦過度；經常稍微一運動就出汗的人，不是因為肥胖就是體質過於虛弱；糖尿病人的汗，聞起來會有芳香；肝硬化病人出的汗帶有一種肝腥味。
