要想做老驢，先學會做人！

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「

無規矩不成方圓

國家有國家的法律，江湖有江湖的行規

戶外圈的AA活動

也有一些約定俗成的「規矩」

想要成為一名合格的驢友

下面這AA活動中的10大「禁忌」

你一定要知道哦

並且在心中牢記這些「規矩」

它們能讓你的出行更安全、更快樂！

」

禁忌1：沒有基本的戶外常識

很多人都把戶外運動當作是跟團旅遊，在對戶外運動的認識和了解上，出現了嚴重偏差，甚至缺乏最基本的戶外常識。

戶外運動是以自然環境為活動區域，帶有探險性質或者體驗探險的運動過程，很多情況下在原始秀美、山崖海岸、荒蕪人煙的自然環境中進行，運動時間長，體能消耗大。

抱著「試試看、跟著走」的心理，連必要的保護裝備都不帶，遇上惡劣天氣或意外情況，嚇得自己和同伴一身冷汗，即使有驚無險，也讓同行驢友十分後怕。

提示：戶外AA活動中，需要參與者具備基本的戶外知識與基礎技能，同時對參與者的裝備、身心、體能都有一定的要求。

禁忌2：身體患有特殊疾病

戶外運動跟一般的旅遊相比，活動強度和所處環境都有很大不同，對於參加人員的體質水平和心理承受能力要求更高。

如果患有心臟病、關節痛、慢性氣管炎等疾病，在戶外活動中，存在很大的隱患及不可預見性，如果一旦發病而缺乏及時救治，後果不堪設想。

在不了解自身健康狀況下，僅僅抱著「鍛煉身體」的想法，而盲目參加，既是對自己生命的不負責，也是對家人和同行者的不負責。

提示：常見不適合參加戶外活動的疾病：心臟病、高血壓、關節痛、慢性腎炎、腎病、血液病、慢性氣管炎、肺心病、糖尿病伴有合併症、痛風、紅斑狼瘡、皮肌炎等患者，風濕性疾病、肝硬化患者。

每個人都要追求戶外生活的權利，我們不反對患病人群參加，但是要量力而行，知難而退，選擇適合自己的戶外活動。

禁忌3：隨便帶人出行

戶外活動中的風險，一種是人為導致的風險，比如粗心的活動計劃和低劣的裝備品質，另一種風險，包括那些人力不可控的因素，比如氣候的突然變化等。

很多戶外活動充滿挑戰和危險，我們不僅不該隨便帶人空降，更該讓對方明白如果自己想一起出行，必須去了解一下活動的風險和難度，再自行決定是否要報名。

戶外活動中，誰也不知道，意外和終點，到底哪一個先到來，如果意外一旦發生，你的面子還管用么？釀成苦果，也悔之晚矣。

提示：戶外活動出發前，要全面客觀地評估自己的經驗和體能、活動的強度和風險等，準備好相應的裝備和技能，做好防範和準備，更不能輕易帶人出行，避免一些不必要的悲劇發生。

禁忌4：不了解就報名

戶外AA活動，一般為非營利性的自助戶外活動，純屬個人自願參加，戶外運動有一定的危險性和不可預知性，參加者對自己的行為及後果負完全責任。

每次出行的路線，路線強度、裝備要求、體能要求也完全不同，包括存在的風險和注意事項，如果這些都不了解清楚，就報名了，你覺得對自己負責嗎？

不看報名帖中的詳細說明，不經過慎重的思考，就直接報名一次戶外活動，造成不了解要求，以致誤會或者更嚴重的後果，這不是害人害己嗎？

提示：凡參加戶外活動的人，均視為具有完全民事行為能力人，如在活動中發生人身損害，後果是要自己承擔的。如果代他人報名，被代報名參加者，如在活動中遭受人身損害，賠償責任也是你承擔的，報名要慎重，切不可草率行事！

禁忌5：沒有契約精神

戶外AA活動不是商業戶外，成行名單一旦確定，就涉及到費用平攤問題，如果一人爽約，會給其他驢友造成經濟損失。

有些人什麼戶外活動都報名，但熱情過了又隨便取消，有事無法出行可以理解，但你該明白組織者免費為大家服務的，如果真的臨時有事去不了，也該提早說明原因，按約A車費。

戶外AA，請考慮清楚再報名，報了名就盡量不要失約，隨便取消，不僅是對活動組織者勞動的不尊重，也是對同行驢友的不尊重。

提示：戶外AA活動中，放鴿子的隊員屢見不鮮，有時候拿他們一點辦法也沒有，可以採取提前支付定金的方式，盡量避免報名者隨意取消，同是也說一句，玩戶外也是要講信用的！

禁忌6：不遵守時間約定

戶外AA活動中，一般的行程安排都比較緊張，如果出發前耽誤幾十分鐘，可能導致當天的行程都受到影響。

玩戶外不守時，大概是最讓人討厭的一個毛病了，出發時一大車人，就等那麼一個人，那種心情和滋味，相信大家都懂的。

作為驢友，守時是最基本的素質之一，如果連這一點都做不到，可以斷定，你不僅在戶外活動中不受歡迎，在工作中也不會受歡迎的！

提示：現在的交通工具，越來越發達，也不排除堵車耽誤時間的可能性，為了不耽誤行程，大家提前15-30分鐘出門，又未嘗不可呢？何必要A等B，B等C呢？

禁忌7：輕易代人簽字

戶外AA活動的和商業戶外活動，兩者性質不一樣，AA活動，不單單是召集者，所有參與活動的人員都有責任的，AA的不止是金錢，也還有責任和義務。

如果戶外活動發生意外的話，是要追責相關人員的，簽字是要負相應的法律責任的，不同的情況會有有不同的判罰。

戶外活動中，比如常見的戶外運動的免責聲明，如果你代人簽字，一旦出事，人家的家人追究起來，你負得起責任么？

提示：由於戶外安全事故頻繁發生，為了避免責任糾紛，戶外AA活動中，組織者都要求參與者提前簽下免責協議。表示參加者理解本次戶外活動的危險性，仍自願參與，且組織者沒有以盈利為目的組織活動，雙方其實在法律上的權利、義務是平等的。

若發生非人為因素的意外，那隊員之間是沒有責任的，當然，如果在一起活動中因隊友或是第三人的故意或過失，造成了人身損害或財產滅失，那麼該侵權者也要承擔相應法律責任。

禁忌8：總是喜歡逞能

戶外活動中，有人體質好膽子大，到了危險處不顧旅友勸告和自身安全，甚至專門找險處攀登不減速，不自我保護出險幾率極大。

在你已經非常疲憊的時候，還要繼續再把自己的體能耗到最後的極限，那個時候，就是危險真正到來的時候。可能，你的同伴都已經累得不行了，一旦發生危險，救你的機會都沒有！

所以，玩戶外首先要調整好心態，出去玩最大的目的是要享受這種健康的生活方式，不要把它當成一種逞能的一種表現。

提示：大自然是無情的，我們不能用來玩命。你要明白，你的逞能不僅會給自己帶來危險，一旦出事，也會給同行的驢友帶來心理負擔，因此一定不要圖一時之快而逞能。

禁忌9:不聽指揮擅自行動

戶外AA活動中，多則十幾人、少則2-3人，誰也沒有義務時刻盯著你，如果你擅自行動，不僅會讓自己陷入險地，也嚴重拖慢了整支隊伍的行進速度。

個性強並不是個壞事情，但戶外活動並非是張揚個性的地方，不聽領隊和同伴的勸阻，一意孤行，會造成迷路、掉隊、跟錯隊等現象。

這樣的驢友，是領隊最怕的驢，是同伴最討厭的驢友，我們不僅要對其深刻批評，更要敬而遠之。

提示：難得出來玩一次，大家因為共同的愛好和興趣而聚在一起，如果因為你的自私，而浪費大家的時間，甚至毀掉整個行程，真的是不厚道！

禁忌10：牢騷滿腹嘮叨一路

戶外運動有許多不確定性，經常會改變行程，同行者性格各異，任何線路方法，也不可能滿足每個人的要求。

很多驢友為此會嘮叨埋怨，一路上自己鬱悶，也破壞了同行者的好心情，情緒差會讓整個活動，變得索然無味。

天下驢友是一家，這就需要相互的理解支持。如果只知道一路抱怨，讓自己鬱悶，讓別人也很不爽，恐怕今後誰也不願與你同行。

提示：戶外AA活動中，難免發生一些曲折的小故事，但是只要我們及時調整心情，相互鼓勵和安慰，總是會有好事發生的！

戶外出行已經很艱難了

驢友之間請多一些理解和包容

不要給自己的領隊、隊友和家人

帶來不必要的麻煩

也不要在戶外做損人不利己的事情

你是去戶外釋放自己、體驗戶外生活的

儘力做好自己的本職工作

讓自己成為一名名副其實的老驢

1

健康

戶外運動的首要任務是促進參與者的健康。真驢不會為了追求成就感而忽略自己身體的承受能力，會把戶外運動當作鍛煉健身，而非競賽，真驢的心態是平和的。健康第一，合適自己的才是最好的。切忌把戶外當競賽，盲目攀比。

真驢不挑戰自己的極限，不帶好奇、好勝心去冒險；認定適當的放棄行程，安全的撤離是對自己、對他人、對整個團隊負責任的表現，堅信山水永遠都在，而人的生命只有一次。

2

自助

活動中，每個人都是領隊，真驢會為自己個人行為所造成的後果承擔責任，不依靠他人，不指望別人給自己提供保姆式的服務，即真驢首先能自助。

真驢知道不給其他隊友帶來麻煩就是自己對團隊最大的貢獻。但是如果身邊的隊友需要自己的幫助，他們會在確保自身安全的情況下，提供力所能及的援助，使團隊和整個活動進展更加順利。

3

自律

戶外提倡的是花最少的錢，走最遠的路，看最美的風景。這也是戶外跟旅遊的區別之一，戶外強調自助式體驗，最大限度地節省開支。真驢知道，節儉是好習慣，但絕對不是節省自己，花銷他人。

有些驢友把蹭吃蹭喝蹭車蹭睡當成理所當然，甚至還有人偷盜農家的東西，未經同意私自採摘農作物。戶外出行的宗旨就是要入鄉隨俗，尊重他人，遵從法律，避免與當地居民發生衝突。

此外，驢友之間也需要相互理解、相互忍讓，剋制自己的性情，剋制不良的嗜好，保證戶外活動和諧進行。

4

尊重

在戶外圈，人人都想做第一個「吃到螃蟹」的人，踏進一片還未曾有人涉足的土地，去欣賞那未曾被污染過的美景。當一個自認為來自文明世界的人，走入那些帶著原始美的地方時，那裡的一切都需要我們的尊重。真驢們都懂得這一份尊重。

那無邊的未曾污染的美景需要驢友細心的呵護。而那些帶著土著色彩的風土人情，驢友要麼全身心地融入其中，要麼不加打擾，遠遠欣賞。那種拿著相機帶著一臉不屑走入其中的人最多只能算是獵奇的遊客，不是真正的戶外人。

尊重自然，尊重原始美，是每一個戶外人都要做到的。真驢們都會做到這一點。

5

環保

每個戶外人都應該有最起碼的環保意識。我們是來欣賞大自然美景的，因此我們要維護和珍惜這些自然帶給我們的財富，活動中盡量的不使用一次性物品，活動中產生的垃圾要自己全部帶走。

不污染環境、不破壞植被，如果有能力和條件鼓勵大家沿路撿拾不可降解的垃圾（特別是塑料、金屬類），讓山更綠，水更清，天更藍。沒有環保意識，絕對不是一個真正的戶外人。

更進一步地，如果大家能夠在日常生活中繼續身體力行，那才是在發揚戶外運動精神。

6

團隊

一次完美的戶外活動必須要求參加的人各司其職各擔其責。隊員、領隊、嚮導，互相協作...沒有大家的精誠團結，一個環節的問題，就可以讓這次行程變得不完美。

人就是一面鏡子，你對別人友善，別人也對你友善；你幫助他人，別人也會幫助你。很多人說，選擇好的隊友比選擇一個好的目的地更為重要。真驢們，記得認真選擇你的同伴！

如果搞小團隊，不幫助別人，不跟隊友來往，整天一個生硬的面孔，那麼你也很快會被孤立，你的旅程也會變得非常糟糕，毫無快樂可言。

而真驢則不然，他們在戶外的時候是不論男女不生疏，不管老少不見外，堅信戶外驢友是一家，在你需要時會毫不猶豫的幫助你，還時不時跟你分享自己的戶外經驗和感受。

7

理智

戶外人從來不缺少激情，那種背包走天涯的衝動如果缺少激情就如同空穴來風一樣讓人無法想像，但想要擁有足夠的理智卻不容易。

常見到背著小書包帶著滿腦子的浪漫想法而準備上雪山的，也常見到相互之間連面都沒見過就商量著一起去探險的，而為了登頂將所有體能全部耗盡而沒有體力下山或是距峰頂沒有多遠而不顧天氣迅速轉壞捨命都要上的也大有人在。

狂熱地熱愛戶外無所謂對錯，但如果缺乏理智地走入戶外卻是錯誤的。

人在大自然面前真的是渺小，與其說征服自然還不如說是征服自己：征服自己那些狂妄自大的想法，征服自己那些狹隘自私的念頭，因此而不斷地向自己的內心尋找力量，使自己更能笑對人生。

這個時候，如何正確評估自己的能力和水平，是個理智的話題——涉及到自己的正確認識。真驢會在出發前正確評估自己的能力，為自己做一份詳細縝密的出行計劃。

8

安全

除了安全就是百分之百的不安全，安全既是一種意識也是一種生活方式。

而在戶外，太多的人忽視安全，太多的人憑感覺而不是憑知識與豐富的戶外經驗進行相應的活動，於是每年的大假時有事故發生，其實很多都是可以避免的。

許多的戶外悲劇還歷歷在目，真驢不會為了耍帥拍照而付出生命的代價。真驢們都知道戶外不是兒戲，生命也不能NG重來。

早年純正的戶外圈

追尋的是接觸自然和思考人生

但如今很多人追求的卻是戶外的形式而不是其意義

在這個浮躁虛華的時代

我們需要的是回歸本質

保持一份清醒

了解什麼是真驢？

真正的戶外精神又是什麼？

看看自己身上還具備多少戶外精神和戶外人的品質

玩戶外的真諦是挑戰自我

實現人與自然的和諧統一

得到的是身體和意志的磨鍊

在這裡，小超希望

驢友們都能不夠忘初心

找到自己心中的詩歌和遠方

做一名真驢，同時遠離身邊所有偽驢

但想做老驢的你，記得先學會做人！

本文素材來源網路

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