得了「滑膜炎」不要怕,家用生薑輕鬆祛除!七天見效!
膝關節疼痛是一個普遍性問題,這個在人體身上最複雜的,血液循環極其差的,「用一次少一次」的,每天又不得不反覆使用的膝關節,讓膝蓋彷彿中了一箭的人苦不堪言。
可能你是一個運動愛好者,突然某一天發現膝蓋隱隱作痛;已經出現上下樓梯困難;
也許你只是一個上了歲數的中年人,覺得膝蓋一天不如一天;之前反反覆復不在意現在卻越來越有感覺;
或許現在你的膝蓋問題已經嚴重影響到你的生活,你上個月剛辭了職專心康復;你的體重因為膝蓋增加,腰也因為膝蓋有些不舒服了,可能你的心理也因此受到了極大的影響......
滑膜炎是怎麼回事?
膝關節滑膜炎是以膝關節腫脹、疼痛、積液、功能受限等為主要癥狀的非感染性炎症。膝關節遭受骨折、脫位、韌帶撕裂、軟骨損傷等創傷後,均可使關節滑膜同時受損,使膝關節發熱、腫痛、關節屈伸障礙,形成急性滑膜炎。如受傷較輕或長期慢性勞損,容易使膝部逐漸出現腫脹、功能障礙,進而形成慢性滑膜炎。所以滑膜炎分為急性與慢性兩種,發病機制並不完全相同。
滑膜炎3大癥狀表現
1、輕度癥狀
以關節疼痛為主,關節腫脹不顯著或伴有輕度腫脹,走路咯吱咯吱彈響,上下樓或用力時關節疼痛或有不適感;長時間行走關節有發燒、發僵的感覺,疼痛加劇。
2、中度癥狀
關節腫脹,疼痛不顯著,下蹲或打彎有不適感、個別患者伴有肌肉萎縮,過度運動後腫脹。早晨癥狀比較輕,晚間加重;不能長時間行走,走路多了小腿會泛起酸脹感、積液增多。
3、重度癥狀
關節腫脹、疼痛比較顯著,並伴有積液、骨刺、遊離骨。
研究證明:生薑對滑膜炎的治療具有很大的作用。
近十幾年來,姜在紓緩疼痛、輔助治療滑膜炎、關節炎上的效果倍受矚目。
根據邁阿密大學進行的一項實驗報告指出,生薑對於頸椎疼痛具有改善效果,將261位退化性關節炎患者,分為每天攝取生薑萃取物的組別以及沒有攝取的組別,觀察了6周的疼痛程度變化,結果發現有攝取的組別平均減少了4成的疼痛。
日本綜合醫科學講座特任教授渡邊先生也表示,生薑的辣味成分含有辣味素這種物質,具有抗發炎的效果,對頸椎疼痛也有療效。
護理方法:
如果想要早日康復,再使用上述方法的同時,最好使用正規的中醫方法調理。如果頸椎病已經 較為嚴重的話,可以先採用保守調理的方法,在近幾年中醫療法被國家大力提倡和發揚,中醫 療法不僅有著悠久的歷史,更是因為中醫療法講究治病治本,花費少,療效好,還安全無害, 一般在治癒後難以再複發。在中醫療法中又以膏貼為選所以推薦地升龍,膏貼它是國家非物質文化遺產,對於頸椎勞損和椎間盤脫出效果顯著,某寶上就有 。中醫治療頸椎病,在辨證用藥的原則下,往往獲得令人吃驚的神奇效果。
而透過食用生薑,不僅能減少隨著年齡增長而產生的退化性關節炎疼痛,還有助於預防軟骨磨損,維持健康年輕的軟骨。
※都知道生薑對人體的益處很大,除了驅寒還有哪些功效呢?
※你喜歡吃生薑嗎?吃生薑的人有著幾種好處!值得一看!
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