廣龍堂問題篇——站樁、打坐之後為什麼要跪坐呢？

跪坐的作用

打坐的最後為什麼必須要跪坐呢？

之前很多人都打坐，也有很多人站樁，但是沒有配合跪坐，效果差距就是很大的。

為什麼說打坐+跪坐能發揮1+1>2的效果呢？

打坐在氣機還原的同時，為什麼腿要麻，要木呢？甚至想動都動不了了？

其實這是身體的氣機在還原，把身體的寒邪之氣往外推動的過程。這時候氣機就會都在膝關節以下這個位置瘀堵住，它的氣端想打打不開，想出也不出去，所以這個時候這些濁氣是沒有出去的。

它要是出去的時候，你的這個地方就不會有麻木和難受的感覺了，腿部會感覺非常的輕鬆和舒服。所以這就是因為這些寒邪之氣瘀堵到這裡，才會導致你難受的。

像我（龐老師）打坐從來沒有難受的感覺了。這就要運用跪坐的方法，打坐之後一跪坐，身體膝蓋淤積在以下的氣就不會往回跑了，大家知道嗎？

跪坐引氣血下行

通過跪坐一緩衝的過程當中，正好腳上的氣端就打開了，這個氣端是瞬間打開的，就在氣端打開的瞬間，正氣往外推動的同時，腳底就會感覺麻了，這時候有的人身體堆積的很多的結晶體，會有針刺感，就像很多的針在扎你。

這些結晶體是什麼呢？

就是導致重大疾病的因素。所以這個時候，你一跪坐，把這些寒氣，像有的人呼呼地往外冒風，整個的通過腳底氣端打開的同時，把它排出去了。

站樁之後跪坐

站樁之後跪坐也會出現這種情況，小腿一下子就會鬆了，舒服了，因為咱們在站樁之後也會有結晶體和針刺感堆積在膝關節以下，沒有沒有出去，通過跪坐，也是把他們排出去，所以這個效果就是完全不同的。

為什麼在打坐跪坐之後要加上一個平躺補氣呢？

跪坐的時候，氣血會下行，但是還有一些濁氣也跑到下面去了，雖然沒有那麼麻了，但是身體一放鬆，一平躺，人體的氣機又開始上下一個大的循環，一循環的同時，又開始往外排。

有的人在平躺的時候排的更加的多，大家是不是有這種感覺？有的人嘩嘩的往外排，腳底會有針刺，麻，或者呼呼的往外冒風的感覺。

最後，要和大家說的是：無論是冒風（涼風還是熱風），針刺感，還是麻的感覺，所有這些往外排的現象都是好的，希望大家每天認真的練功，身體越來越棒！

最後，希望我們的分享能夠幫助到您！

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