「網紅」減肥藥號稱一粒瘦八斤？你還相信那些虛假的減肥廣告嗎？
最近
一款減肥膠囊在朋友圈裡熱銷
80元一粒號稱最多可瘦8斤
買的人還真不少
近日，警方查獲了這種減肥藥
一粒瘦八斤？
別開玩笑了
（視頻來源：江蘇衛視）
經過食葯監部門鑒定
該產品含有國家禁止在
保健食品中添加的有毒有害成分——酚酞
酚酞：主要用於治療習慣性、頑固性便秘，過量或長期濫用，嚴重時可誘發心率失常。而這種膠囊，所宣稱的溶脂燃脂，其實就是強行排除人體水分，達到減重的功效。
近日
警方抓獲了以王某為首的
微商銷售團隊主要成員
之後，警方在四川綿陽抓獲了供貨人熊某，他稱是在自家房間，用果蔬粉和利尿劑合成的產品。減重就是強行排出人體水份，成本僅5元。
短短兩年，就非法獲利300多萬元。目前，熊某、王某等人被刑拘。據警方統計，這起案件涉案金額超千萬元。
看完你還敢買嗎？
但近幾年來因為吃非法減肥藥
生病甚至死亡的例子不在少數
網紅女主播吃藥暈厥
近日蘇州太倉市某醫院急診接到一名特殊患者：入住酒店的女子沈小姐身體虛脫、暈厥不醒。經過醫生的詳細檢查，被確診為低血糖暈厥。
沈小姐說，自己吃減肥藥主要是為了工作，由於網路直播都在晚上進行，經常要熬夜，導致她近期體重上升，為保持良好的精神狀態以及上鏡效果，便開始吃**減肥藥。據檢測結果，沈小姐因吃減肥藥，體內含有某種刺激神經中樞的物質，能使人精神亢奮，不想吃飯不想睡覺。通過抑制食慾達到減肥目的。
廈門一姑娘吃減肥藥病發身亡
一名年輕女子在出租屋內意外身亡,住同一出租屋的舍友介紹，姑娘吃同一種牌子的減肥藥有一段時間了，斷斷續續的
舍友說，這兩天她沒有住在出租屋。昨天下午3點左右，她回到宿舍，打開門才發現，姑娘倒在床上，看樣子像昏迷了。她搖了幾下，發現沒有反應，嚇壞了，急忙報警。等醫護人員趕到時，女子已經沒有生命跡象，宣布死亡。「一直到她走了，一句話都沒留下來。」舍友非常難過。
堂弟吃減肥藥導致腦損傷
減肥藥是去年5月我堂弟帶著他娘去泰國旅遊，據我弟奢侈品銷售的圈子裡介紹在泰國私人診所購買的。
其實我弟根本就不太胖，種種原因一直沒吃，大概10月左右開始吃的，12月底一場感冒後，去醫院看過感冒效果不大，逐漸就引發手腳根本無力，慢慢開始起不了床。他的雙胞胎姐姐感覺事態越發嚴重，於是告訴他父母趕到他住所，送醫院。一進去就下了病危。
據我叔叔說，他們趕到的時候，我弟已經2.3天沒吃飯了，說話也不利索，一走路就要倒，身體很瘦了像個老頭
減肥真是一個「永恆」的話題
除了非法的減肥藥
其他減肥產品真的安全有效嗎？
減肥茶
市面上有一些減肥茶其實是一些緩瀉劑或利尿劑，服用後會因脫水而體重暫降。這些失去的重量很明顯不是脂肪了！試問存積體內多時的脂肪（尤其是皮下脂肪）又怎能一下排出體外呢?
此外，煸汗或桑拿浴也是減去體內水分而已。這隻能使血液循環加快，而不能減去脂肪。此時應儘快補充水分，以免出現脫水現象，否則問題更多。
美容及健身減肥中心
有些美體美容中心的廣告很吸引人，以「極速減肥，短期見效「作賣點。其實不論減肥效果有多快速，都不應超越」一周減脂肪2磅」這一健康減重的安全標準，否則就有可能產生副作用。他們可能會以合約形式來分類收費，收費後又可能說你不依指示做而敷衍了事，又或許藉機售賣特效減肥物品等來減重，但未必能減去體內的脂肪。又或許他們只替你測量腰圍，而測量的方法卻未必準確，使你信以為真。
健身房是最好的減肥中心
相反也有些健美中心的專業導師以合平現代科學的原則，指導學員如何靠運動減肥，如何控制自己的飲食模式及修正一些致肥的行為習慣等，這才是真正的減肥之道。
局部減肥
局部運動只能鍛煉結實該部分的肌肉，而不能使該部分的皮下脂肪減少。以右手為主的網球選手來說，他的右臂肌肉較為發達，但他的兩臂皮下脂肪卻沒有差異。這便說明局部減肥是不可能的。要消耗多餘的脂肪定要靠低運動強度的長時間運動來作全身均勻的脂肪消耗。此外，最先積聚的脂肪，通常最後才能減掉。相反，越是近期積聚的部分，越可以最早減掉。所以，保持理想體重最好的方法是防患於未然，不要讓多餘的脂肪積聚在體內。
肌肉與脂肪
很多人以為養成運動習慣以後，如果停止，肌肉便會變為脂肪。其實，肌肉是不會變為脂肪的，因為它們的細胞結構並不一樣。不運動 時，肌肉便適應此時的需要，因而萎縮變小。若飲食習慣又不適當調節，脂肪便會因而增加，並積聚於皮下或肌肉間，造成肌肉變為脂肪的「假象」。
外科手術
有些人認為用手術抽去多餘脂肪，又無須作運動，無須節食，一了百了，何樂而不為呢？其實以外科手術來減肥，只適用於嚴重超肥（超重>100斤），且經多方嘗試後別無他法時。通常的手術有：
1、小腸改道
2、胃部縫合
3、抽脂（要在身體多個部位平均地抽取，而且事後也很容易回復原狀）。
因此，一般的肥胖情況並不適用，只會令人受皮肉之苦卻效果不大，而且可能因手術而引致併發症，承受不必要的風險。
減肥器材
很多減肥器材都是基於一些以被動形式進行運動的原理，企圖減去體內的脂肪。常見的有以下幾類錯誤：
1、拍打式、震動式、搖擺式及按摩式器材可將脂肪鬆散，然後排走。
2、桑拿焗走脂肪，腰帶或束身短褲來壓散脂肪，然後排出體外。
3、電流激蕩器(Elearical Stimulators)可刺激肌肉，代替運動而產生運動的功效。
以上各類的器材不但完全無減肥功效，而且有部分還會妨礙血液循環。
更有甚者，由於電流的影響，部分器材可能會妨礙心臟的正常功能，醫學界也正密切關注。消費者不可冒險嘗試。
總結
以上各類的減肥錯誤觀念需要認清，才可分辨出孰是孰非，哪種方法才是有效的減肥方法。實際上，最重要的減肥訊息是脂肪的釋放與動用是基於內分泌系統、神經系統及循環系統的互動配合，而這種互動作用更是基於身體本身的能量燃料需要。
你要記住：除了科學的運動和飲食習慣！沒有什麼能幫助你！
