父母誰的壽命會遺傳給你？壽命長短和這些因素有關！

導 讀

一項來自德國馬克斯·普朗克研究所和瑞典卡羅琳醫學院共同的研究稱，壽命受母系遺傳更大。

實驗研究發現，在雌性實驗鼠的線粒體DNA中誘發一些特定的基因變異，它們的後代平均壽命僅為45周左右，比正常雌鼠後代少活約10周。此外，這些有遺傳缺陷的實驗鼠還出現了腦損傷、運動功能障礙等衰老加速的癥狀。也就是說，線粒體中的某些基因變異會影響後代壽命，這是由於線粒體是細胞中的「動力工廠」，其損傷與衰老之間有密切關係，而線粒體基因組只屬於母系遺傳。

而此前，也有結論不同的研究報道。據瑞典烏梅奧大學的研究表示，人的染色體末端部分的長度是一個人壽命長短的標誌，而該末端部分的長短只能由父親遺傳而不是母親遺傳給孩子，具體的原因目前尚不清楚。

這兩項研究的側重點不同，但都是圍繞影響壽命的那些基因因素展開的。由此看來，後代的壽命並不是由父親或母親單獨一方所決定的，而是受兩者的共同影響。

目前，多數學者認為人類的壽命大約在110-115歲，但是實際上人均壽命卻只有80歲左右甚至更低，真正屬於衰老而亡的人群僅佔到8.5%，也就是說，除了受遺傳基因的影響之外，壽命還受其他因素的影響，如社會環境、自然環境、醫療技術條件、生活習慣等。其中，生活習慣對人壽命的影響較大。

1、生活作息

很多人都熬過夜，相信對熬夜之後自己的狀態都有著切身的體會。熬夜對身體造成的傷害，是沒有辦法通過任何方式來彌補的。而且經常會有報道，某某熬夜猝死的消息，熬夜是真的會猝死的。

2、飲食習慣

很多疾病都是吃出來的，不好的飲食結構及習慣對於健康的影響很大，會引發各種疾病，從而影響壽命。研究人員發現，地中海飲食（以蔬菜水果、魚類、五穀雜糧、豆類和橄欖油為主的飲食）是有助長壽的飲食方式。另外，有研究表明，限制熱量攝入，有助於提高壽命。

3、吸煙喝酒

吸煙酗酒會影響身體健康，增加很多疾病的發生風險，如肺癌、胰腺癌、肝硬化、肝癌、胃癌、心臟病等。

4、運動習慣

合理的運動能夠增強人的身體機能，強健體魄，增強免疫力，從而減少人患病的幾率。

5、性格特徵

很多百歲老人在性格上有些共同點，總結為3個方面，第一，生活態度積極、樂觀隨和、廣泛社交，他們能夠比較的管理自己的情緒，擁有良好的心態；第二，責任心強，一項長達8年的研究顯示，各種性格特徵中，責任心最有助長壽；第三，積極看待衰老，研究發現，對衰老持積極態度的老人壽命延長7.5年。

可能有人會反駁道，也有些老人生活習慣不好，比如會抽煙喝酒之類的，但是他們照樣長壽呀！每個人的體質都不一樣，對於相同的東西的抵抗力、耐受力等不同，確實有些人一直抽煙，也沒見身體出現什麼狀況，而且活了挺久的，但是更多的人因為抽煙這個壞習慣患病了。所以，不能因為有些個例而說這些因素不影響健康。若是想長壽，還是要避免這些危險因素。

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