婚姻生活中一種常見的惡性互動模式，你們有沒有？
開始懂了
我要的幸福
孫燕姿
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文 | 孫瑜
保愛挽回中心（ID:baoaiwanhui）
1
一個女性哭哭啼啼來做諮詢。
公司內一眾人等見她，身形綽約，樣貌中上，只是精神落魄，眼神無光，衣著華麗而保守。
諮詢室內，老師初次自我介紹之後，女性低下頭，看著自己的腿部，長直發幾乎遮蓋住自己的臉部，順手趕快把抽紙放在腿上，開始講述自己的故事。
她有美貌，但是悲哀使她的個人能量降到最低層，不承認自己漂亮，甚至產生生不如死的念頭。
她是獨生女，父母有資產，但是自己不願意多花父母的錢，日常用度努力靠自己，過得比較節儉。
她有丈夫，但是錯誤的愛情觀，使得她認為日常生活中兩人打鬧之後的複合是正常的關係狀態。當丈夫搬出家外後，自己對夫妻關係的未來失去信心。
她有工作，但是認為自己不需要具有任何其他的社交能力，只要按部就班應付就可以了。
她也花錢，但是對於自己花大錢的項目，想起來都是覺得後悔，認為自己用錯了地方，所進行的運動、學習都是沒有用的。
她很年輕，但是言語、活力明顯比現有年紀老10歲以上，已經有很久不再快樂了，甚至覺得自己不配享有快樂。
2
從她的言語，外在透露出的都是負面情緒，負面能量，不自信，不認可，沒方向，沒能力，沒方法，沒頭腦，負能量到低點，甚至連悔恨與懊惱的情緒都沒有能力產生，對於婚姻，完全不知道該怎麼辦了。
是什麼，使得一個初次戀愛，結婚五年後的女性，從年輕時的活潑美麗變成了這樣一個低能量的人？
在對她進行全面了解與分析後，老師發現了這些問題點：
脾氣急躁、不控制自己的言語，語言負面
拒絕學習、拒絕成長、拒絕長大
盲目信任、被打壓，失去自信，關係失敗
不懂得合理投資的理念，不懂得金錢的意義，不清楚戀愛與婚姻的區別
不會做決定，不懂得利用身邊的資源
沒有和父母恰當的交流溝通，除了接受父母金錢的支持，不能感受到父母的關愛
這位女性的現狀，根據卡普曼三角形理論，屬於迫害者與受害者的矛盾綜合體。
她從自己對婚戀關係的未知，用不滿情緒長期壓制老公，在老公開始進行反抗後，又進入了受害者狀態。他們兩位的關係就是在迫害者與受害者之間直接轉移，從而矛盾加劇到鬧分手。
卡普曼三角形理論是這樣定義人和人的關係的：
在人際互動中有三個角色登場：迫害者(Persecutor,P)、援救者(Rescure,R)和受害者(Victim,V)。
當迫害者過分地攻擊、指責，受害者過於接受攻擊和譴責，援助者會熱心地幫助解救被害者的時候，恰當的人際互動便開始運作，這些行為便成為人際互動的內容。
禁令是迫害者傳遞給受害者的強制訊息。包括：
「不要」
「不可以」
「應該」
「必須」…
這些訊息告訴受害者必須做什麼、必須成為什麼樣的人，才可以得到迫害者的認可。
通常迫害者以言語直接傳遞給另一方這些訊息，但受害者從迫害者的「行為」與「肢體動作」中獲得的訊息更為強烈，會自動去執行以緩和雙方關係。
對於處在痛苦環節中的當事人，在雙方關係中要留意到以上禁令的語言和肢體內容，及時給出恰當的回應，避免自己進入受害者的狀態，過度迎合迫害者的命令，因為一味的迎合與配合是不能帶來雙方關係的正常發展的。
只有雙方在關係中能適當發展出援救者的技能，才能更好的平衡雙方關係。
在不同的時期，使用援救者的言語與行為技能是根據當事人的日常互動，進行恰當安排的。
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