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餘生很貴,請對自己好點

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回復【早安】領取你今天的早安日簽

來源 |圍爐夜讀 · 主播 | 佳偉

生活是種律動,有光有影,有左有右,有晴有雨,太多人在這變動不定的曲折里失去幸福。

因為他們總是輕易地失去了自我。餘生很長,一定要學會善待自己。

做個乾淨的人

人是群體性動物,社交是不可避免的,而且,只要有社交,就一定有偽裝。

張愛玲曾寫道:「這個世上『好人』很多,『真人』很少。『好』是社會賦予的,是一種客套或習慣。人們相互親熱、敷衍,彷彿人情味十足,但內心的想法可能完全是另一回事,仇恨、嫉妒、鄙視、猜忌,掩飾在冠冕的言辭之下。」

太多的人喜歡把時間花在如何讓自己變成一個「好人」,然後在「你好我好大家好」其樂融融的表層下勾心鬥角,從學校到職場,從工作到生活,寧願用大把的時間換來一個面目全非的自己,都不肯做一回真實的自己。

無論從什麼角度來看,這都是得不償失的。

別在爛事上過多糾纏

人活著,光是自己善良、乾淨是遠遠不夠的,除了這些品質,還有一個很重要的東西,我們必須具備,那就是智慧。

生活里誰都免不了要遇上一些人:

你幫他是本分,不幫他是犯罪,只談好處,不看是非,只顧解我煩憂,從來不管別人死活;

他們把偏見和固執深深地植入自己的骨髓,永遠覺得自己是對的,一旦你做了什麼他們覺得不對的事情,那麼必然是你有罪並且該死;

他們做人的樂趣就是拖別人下水,帶著你跳懸崖,你過得越難他們越開心;

他們自私、野蠻、粗俗,無論你怎麼和他去說,他的腦迴路里永遠都只有簡單的一句話——你算老幾?

和這一類人相處,一定要有堅定離開的智慧,絕不糾纏,絕不浪費自己半秒時間。

別總是困在負面情緒里

人一旦困在情緒的泥淖里,就無異於自掘墳墓。因為情緒永遠不是解決問題的方法,它只會帶來更多問題。

你越是情緒化,生活就越糟糕。這和學歷、見識沒有一點關係,後天培養的任何能力,都無法從根本上拯救一個習慣性生理衝動的人。

這也是為什麼有那麼多受過高等教育的人,在面對一些看似雞毛蒜皮的小事時,竟然會做出很多正常人都不會做的傻事的原因。

喜歡撞球的朋友一定都聽過路易斯·福克斯的大名,1965 年的紐約世界撞球大賽上,路易斯·福克斯本來遠遠領先於對手,只要再得幾分便可登上冠軍寶座,結果賽場上發生了讓所有人都意想不到的事情,一隻蒼蠅落在了主球上。

路易斯在場上揮趕了半天,那隻蒼蠅始終不肯離去,惹得在場觀眾一片大笑。也就是觀眾這一番笑聲,直接影響了路易斯的情緒。

他憤怒地用球杆去擊打蒼蠅,一不小心球杆碰到主球,被裁判判為擊球,從而失去了一輪機會。本以為敗局已定的對手約翰·迪瑞見狀勇氣大增,最終趕上並超過路易斯,奪得了冠軍。

任何生活的趣味,只有心平氣和的人才能夠體會,情緒化的人,註定過不好這一生。

每個人生活的重心永遠是自己

不同的角色,意味著不同的擔當,但有一點毫無疑問,不論你在人生的什麼階段,如何轉換著自己的身份角色,你生活的重心永遠是自己。

然而有太多人不懂這一點。徐志摩曾經說過一段很有趣的話:「聰明的人,喜歡猜心,也許猜對了別人心,卻也失去了自己的。傻氣的人,喜歡給心,也許會被人騙,卻未必能得到別人的。」

生活里最蠢的人就是那些一心一意為了別人去做蠢事的人。為人子女的時候,不分黑白是非,只顧愚孝;做人父母的時候,又不懂抽身離開,對子女過分溺愛。他們始終找不到自己的定位,最後還要受著別人的苛責與不滿。

人一定要學會愛自己。

喜劇大師查理·卓別林在《當我學會愛自己》里寫道:

「當我真正開始愛自己,我才認識到,所有的痛苦和情感的折磨,都只是提醒我:活著,不要違背自己的本心。今天我明白了,這叫做『真實』。

當我真正開始愛自己,我才懂得,把自己的願望強加於人,是多麼地無禮,就算我知道,時機並不成熟,那人也還沒有做好準備,就算那個人就是我自己,今天我明白了,這叫做『尊重』。

當我開始真正愛自己,我開始遠離一切不健康的東西。不論是飲食和人物,還是事情和環境,我遠離一切讓我遠離本真的東西。從前我把這叫做「追求健康的自私自利」,但今天我明白了,這是"自愛"。

……

我們無須再害怕自己和他人的分歧、矛盾和問題,因為即使星星有時也會碰在一起,形成新的世界,今天我明白,這就是『生命』!」

餘生很貴,請你一定要對自己好點。

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作者:爐叔,來源圍爐夜讀(ID:weiluyedu_),這是一個對閱讀者很挑剔的公眾號。有書經授權發布本文,轉載請聯繫作者。

主播:佳偉,忠於聲音,熱愛生活,一位業餘馬拉松愛好者。


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