孕媽常去這3個地方，生娃時肯定佔便宜，寶寶也會很沾光

文|好孕姐

昨天嫂子在醫院生了一個大胖小子體重足足有8斤半，可把我們全家人給高興壞了。跟嫂子在一個產房裡還有另外幾名產婦，她們都說嫂子生產要比她們順利的多。

真是沒有對比就沒有傷害：有兩個產婦的寶寶體重還沒達到8斤呢，就需要做剖腹產手術才能把寶寶取出來。還有一個順產的產婦生寶寶要比嫂子多用了2個多小時，在生寶寶的過程中還遇到了很大的危險。嫂子笑笑說：「可能每個媽媽的體質和生寶寶的狀態都不一樣吧，我也覺得生寶寶沒有想像的那麼可怕。」

嫂子的幸運真的不是白撿來的，因為在嫂子剛知道自己懷孕的時候就開始做起了準備。無論是孕期保健還是產前知識嫂子都做了十足的功課。如果孕媽在懷孕期間經常去這3個地方，等到生寶寶的時候肯定會有很多的優勢。

1、瑜伽館

孕媽在懷孕期間心情難免會有一些緊張，孕媽可以多到瑜伽館裡走一走。瑜伽館裡舒適的氛圍和輕緩的音樂能夠幫助孕媽緩解緊張的心情。孕媽還可練習一些孕婦瑜伽動作，孕媽練習瑜伽可以增加體力和肌肉的擴張力這在寶寶出生時會有很大的幫助。而且舒緩的音樂還可以訓練寶寶的聽力和開發寶寶的智力。

2、圖書館

在圖書館裡孕媽可以通過翻閱一些書籍學到很多母嬰知識，這對寶寶和孕媽都有很大的好處。孕媽也可藉此機會科普一些生產前內容和需要注意的事項，若是心中有什麼疑問還可以在書中找一找答案。除此之外，圖書館安靜的氛圍還能夠幫助孕媽調節一個良好的心態，而且濃厚的學習氛圍更可以幫助孕媽靜下心來讀一些書籍。

3、鄉下

雖然在城市裡也會有公園和動物園，但那畢竟只是大自然的冰山一角。況且公園和動物園的人流量都比較到大，對於孕媽來說也不是很安全。如果條件允許的話家人可以陪孕媽多到鄉下的田野里走一走，新鮮的空氣和遼闊的農田田會讓孕媽和寶寶都感到特別的放鬆。孕媽在田野多走一走既能帶寶寶感受一下自然的魅力，又能增強身體的各項機能。

你會多到這3個地方走一走嗎？

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