咱是如何熬過一個過敏護膚的時期

上期正好說到過敏，這期得講切身體會啊。

繼續COS一期美妝博主。

看到一首老英文歌里，唱的是愛你的感情，宛如四月輕風低語。

覺得特別美。

不過……

花粉、柳絮、樹毛亂飛，時陰時晴的春天……

還是，很美。

總之，經過有梧桐樹的街道，我至少會戴個口罩。

但不留心，某日疏忽。遂臉難受了好幾天。

好消息是，堅強挺過來了。

於是，認真寫一期。

跟你分享經驗。

首先，強調上一期【敏感乾燥的春天，你要不要試試這幾款護膚品。】推送里的話。

已經不舒服的情況下：

1精簡護膚品。無論之前正在用什麼特別有效的美白抗氧化去痘印防衰老的護膚品，都暫時，停下。

2改用洗臉專用的抽取式棉紙（紙巾）擦拭臉部，或者換一條柔軟乾淨的新毛巾。新毛巾使用前清洗晒乾。上次看到有人安利純棉時代的紙巾，我還沒用過。給你個參考。PS，個人不大喜歡用化妝棉和壓縮紙膜護膚。這點見仁見智吧。

3如果過敏時，旅行在異地，有可能是水土不服。不行就改用礦泉水洗臉。

4礦泉水、純凈水，或抗敏溫和噴霧，給干癢的臉部進行冷卻和保濕。但噴完後，記得拍干。或用乾淨化妝棉輕輕按干。

5潔面 - 保濕精華（可選） - 抗敏去紅精華/乳液 - 溫和精華油（可選） - 溫和抗敏面霜。

如果不太嚴重，自己撐得住，按照上面的護膚程序。

如果嚴重，我說的就都不算數。記得一定要先去看醫生。

說回過敏修復的話題吧。

年初其實也過敏一次。後背和手臂。挺嚴重的。

都是自己作死。所以好一陣子生不如死（……）。

吃中藥調理體內濕氣。而西醫方面，研究院的醫生除了開處方葯，還推薦局部問題皮膚要用絲塔芙乳液。近來皮膚科醫生特別愛推薦絲塔芙。

▲絲塔芙 保濕乳液▲

絲塔芙的溫和名聲十年前就如雷貫耳。

那會兒年紀很小，對它家潔面乳實在不感冒，感覺油膩膩的，洗不幹凈。既然醫生說好，那就再來一瓶擦身體局部過敏乾燥的地方……

後來過年家裡親戚來吃飯。她剛做過醫美，用我買的絲塔芙擦臉，說這個她醫生也表示可以用。

所以說，這種醫生口碑的溫和產品，既價優又好買，過敏體質推薦常備。有備無患吧。如果家裡已然乳液一堆，擔心用不完，屯著當手霜身體乳。

▲REN 溫和潔凈潔面奶▲

潔面用的是REN的MILK，實際吧，也是油膩膩的。

不是敏感期，日常清潔我不會特別推薦。

因為不喜歡這種油膩乳感的人，可能會忍不住洗上好一陣子。

必須要管住這雙拚命想清潔的手……

如此說來，可能油膩是問題期間必須的選擇之一。可能也冤枉絲塔芙潔面了吧。作為一款在泛紅刺癢時期使用的潔面，它的鎮定效果還是不錯的。Evercalm這個系列你都可以考慮。

同類的話也再推薦一波珂潤。

▲Curel 泡沫洗面乳液▲

因為，過敏期才曉得那種刺刺的不爽體會。

這類型潔面有鎮定功能，上臉瞬間柔和氣味能帶來相應的鎮定感。

珂潤的身體用品和護膚品都有這種微妙的潔凈的氣味。如身體敏感，可考慮捎帶珂潤家的毛巾。

▲Curel 珂潤肌膚呵護毛巾▲

此處應該收取珂潤的公關費……

▲資生堂 D-program 套系▲

接著說資生堂的敏感皮膚護理系列，D-program。親友強力推薦我寫一寫。

系列表現力中規中矩，但不曉得為什麼很少聽到在提。也沒珂潤那麼大名氣。上圖的粉色針對的是過敏乾燥發紅的肌膚。其他還有三種顏色，針對的是不同情況。包括混合的，內干外油，痘痘皮膚等等。

量不是特別大，足夠應付乾燥敏感期。

結束後再換回原來的護膚品即可。

▲修麗可植萃舒緩修護精華面膜▲

醫美愛好者姐姐推薦的面膜。溫和舒緩。如果你是面膜星人，過敏也要來一份的話，推薦這種的。總歸困難期再脆弱也抵不過醫美後的皮膚。這也是到現在都對醫美很猶豫的原因之一……

修麗可最有名的（或者說最常見到的）還是他家的那款舒緩精華露，也就是色修。剛火時候用的某海淘APP上鋪天蓋地的痘印橡皮擦。

據說新品紫米精華也不錯，但好像稍微有那麼點兒刺激。最近草種太多，等皮膚徹底穩定了再說。

一般來說皮膚更新是28天一個周期。所以，如果皮膚已經有問題，最好以四個禮拜作為一個完整恢復期較為穩妥。

這是我民科的說法。給你做個參考吧。

▲HABA 角鯊烷精華油▲

我知道。HABA你估計已經看厭了。每天都有人在推薦。

但性價比很高，用起來又方便。

開封后最好儘快用完。

至於G露，具體好處我說不上來，偶爾買到套裝的話就會用一用。但說實話，覺得MUJI敏感肌水的功效似乎也差不多。

MUJI的基礎水乳是平價的業界良心，尤其適合皮膚底子健康，啥問題也沒有的學生妹子們。敏感肌乳液還可以混合其他護膚精華打個底，從清爽版到保濕版有兩到三個選擇。

如此EASY。年輕真好。

個人支持「少女們不用選擇太複雜功效的護膚品」這個觀念。

當然，日常防晒還是要做好。

說到水。

突然想起，有段時間莫名其妙長閉口。當時在用的是AESOP系列，持續用一陣子就逐漸好了。

或者它就是自己不長了……總歸來說，AESOP也是屬於「想不起用什麼時，買它一般不會出錯」的類型。

GIF

譬如出門在外護膚品短缺的時候，心裡有幾個品牌，是「只要在機場（或者商業區）找到店鋪就得救」的。今天列的這些牌子，都給你作為參考。請任選吧。

AESOP先前推送里也寫過。就不單獨再寫了。

▲AESOP 香芹籽潔面油/化妝水/噴霧精華▲

如不喜歡cleansing oil的膚感可改換成gel。溫和保濕。

最後說一下萬用的性價比之王，理膚泉的B5面霜。

頭回是專櫃湊單還是啥時買的。開始不曉得好用。放在家裡好久，偶爾用用而已。它對陳年痕迹沒用，主打是修復。太厚重，平常想不起來用。

直到今年過敏時想起來，就放在面霜步驟結束再覆一層B5，然後去睡覺。用了一周後洗臉時感覺皮膚很柔軟。猜想有它的效果之一。

再說個與厚敷不同的用法。

1，輕輕拍一層B5，敏感肌用噴霧對著臉輕柔噴一遍。

2，在微濕的面部把面霜推勻，按壓到吸收。

3，塗角鯊烷成分的精油或精華。或塗抹保濕鎮定的面霜。面霜里最好有神經醯胺成分。

4，油性皮膚的同學，可考慮略過面霜或者精油步驟。

B5和first aid beauty去年好像寫過，在下面的推薦清單里。

【這些好用的小東西，給你一個清爽的夏日。】

【兩支好用的乳霜，鎮定你換季的敏感皮膚。】

咱如此努力COS美妝博主，此處應有理膚泉公關費用……

最後，上期寫敏感皮膚護膚品時，有孕媽在留言里也提了Fancl這個牌子。正好想起，說說fancl的老牌綠粉餅。

臉上有痘的同學可以用。雖說Tarte和bareMinerals也是號稱天然礦物，痘痘皮膚可用，但總體來說（個人觀點），日妝細膩度上會更高一些。

有日妝常見毛病，粉盒替換裝分開出售，而且和fancl所有護膚品一樣保質期很短。

▲Fancl 控油粉末▲

臉上有痘的時候，其實散粉遮瑕很不好使，不如粉底。

而出油大的時候粉底又容易脫，所以，最好是啥也別上……

感覺說的是廢話……

以前我有個朋友悟出一個用法。作為控油消炎粉末，先用吸油紙把臉上的多餘油份按掉，再蘸取粉末在臉上輕輕點按一層。粉質顏色不算太透明，所以不要擦太厚。

記得回家以後清潔乾淨皮膚。再好好保濕。

呼。作為非專業美妝博主，這期內容也寫了很久。

本想再推薦幾個身體用品，還有幾支防晒。

但感覺還是放另一期。而且，還想徵集一下大家的意見。

不然，這期的清單已然太亂。

經常在種草單看到連環推薦貴婦護膚。這些玩意兒是消耗品，要慮可持續使用的價值，用一套兩套沒啥，你得隔三差五地補貨嘛。所以消費要理智。錢用刀刃上。護膚品高低搭配，發揮最大效果是不錯的。

當然，貴的會在整體膚感和效果上更達標。

餘額充足的情況下，選擇最優。

還有些特殊效果，其實什麼護膚品都做不到，必須要去做醫美。

話說回來，護膚也不能太馬虎就是。臉只有一張。

看啥都長草前，多了解一點關於護膚的常識。

比如，當年哪個日本美妝達人在書里說，要每天都用化妝棉濕敷皮膚……想告訴當時勇於嘗試的自己和哥們，你們不要每天都這麼濕敷啊！

總之，記住在過敏期間，沒事兒不要用手去撓臉部。

有些時候，過敏後臉會幹燥到起皮，所以，鎮定消炎後就是保濕，恢復皮膚屏障。

記住一個事兒。

過去的雖然回不來。

但至少給了你一個珍惜現在的機會。

保持身體狀況時，心態也很重要啊。

那麼，咱們下回再見啦。

祝你的皮膚安穩寧靜。

PS，今天的食慾話題是，突然特別想吃麻薯……

那天在麵包店櫃檯看到了。隔著玻璃投出思念的視線。

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