解鎖重要穴位，足不出戶就可按摩
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04-25
1.三陰交：延緩衰老
2.足三里：調節機體免疫力、增強抗病能力、調理脾昌、補中益氣、通經活絡、疏風化濕
3.太沖穴：對神經系統疾病有一定的預防作用，防治高血壓、頭痛頭暈、失眠多夢。
4.落枕穴：落枕，手臂痛，昌痛。
5.合谷穴：頭面上的病及五官疾病都可以得到緩解和治療。
※總是半夜兩三點就醒？這個穴位派上用場了！
※腳尖跪式，練練穴位最多的部位
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