給寶寶按摩好處多，這些手法趕快用起來！

經常給寶寶按摩，不僅可以增進父母和孩子之間的關係，增加寶寶的安全感，還有利於促進寶寶的生長及智能發育。今天就來教教大家怎麼給寶寶做按摩。

1、頭部按摩

步驟：將潤膚露均勻塗在手掌上，雙手輕握寶寶頭部兩側，兩拇指由眉心沿眉弓慢慢推壓到太陽穴（注意避開囟門），拇指從下巴中央慢慢推壓到耳前。最後，四指併攏用指腹部從前額中央撫摸到耳後。

2、手足按摩

步驟：雙手抓住寶寶的胳膊，虎口向外由上臂至手腕輕輕擠捏。雙手手掌夾住寶寶手臂，輕輕搓滾肌肉群。雙手拇指交替，撫摸寶寶的掌心，其餘四指按摩手背。拇指和中指捏住寶寶的手指，由指根部捏向指尖。

3、胸部按摩

步驟：食指和中指併攏，用指腹部從肋緣處經胸前推向對側鎖骨中部（注意避開寶寶的乳頭），兩手交替進行。

4、背部按摩

步驟：讓寶寶成俯卧姿勢，雙手拇指沿著寶寶背部脊柱兩側，由上往下輕輕打圈按壓，慢慢滑向骶骨尾部。雙手併攏，四指指腹由脊柱中間慢慢滑向兩側，重複4-6次，然後向下移動一指的距離，重複按摩至臀部。

5、腹部按摩

步驟：右手四指併攏，用指腹部在寶寶的左腹部由上往下垂直撫摸，再分別由左至右畫「L」和「倒U」。

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