金吉鳥瑜伽學院412期導師教培班2018年5月28號開始報名啦！

瑜伽路上就差一個你

金吉鳥瑜伽導師班

412期2018年5月28日活力開班！

師資力量

Sunny一金吉鳥瑜伽學院院長

擅長傳統瑜伽 球瑜伽 空中瑜伽，善於引導學員關注身體的同時通過呼吸連接內心世界，以安全授課為前提，引導學員正確的練習每一個體式，讓瑜伽與生活真正的融為一體。

瑜伽感言

瑜伽讓人回到本真的狀態，內在的平和，喜悅和愛，讓我們學會接受，愛自己從接受自己身體開始，包容一切事物，平衡生活。

印度老師——阿詩詩

阿詩詩出生於被稱為世界上眾所周知的瑜伽之都—印度瑞詩凱詩，在他很小的時候就引入到了瑜伽的靈性，並從那時候就發展成為一個規律並且專註於瑜伽的練習者，他在印度跟隨各種經驗豐富的老師學習了不同種類的瑜伽，能夠深入的幫助你了解各方面的練習。

他的課程激發了瑜伽練習當中的自然元素，去平衡積極的生活方式與之自我反省和冥想，他的課程非常受歡迎，因為他成功的將現代瑜伽的身體導向練習與傳統的教學冥想相互結合。

阿詩詩老師教學超過了18年，他分享了瑜伽知識的傳統教學方式，在瑜伽古代文獻中有所描述，(《哈他瑜伽之光》《瑜伽經》),他與他的導師在中國和印度都有教學傳統瑜伽教練培訓。

他的唱誦CD在帕坦伽利《瑜伽經》經中也有 (浙江大學出版的中文版本)，在中國深受瑜伽愛好者欣賞，在帕坦伽利的《瑜伽經》中，他對瑜伽體式也有所貢獻(浙江大學出版的中文版本)。

在阿詩詩老師的大部分生活中，致力於研究探索身 、心、靈，一直努力著與神性相互連接……

龍萍老師

自07年起，參加了王向東老師，David Swenson，John Scott的ashtanga的工作坊，路易斯老師的ashtanga和陰瑜伽課程；多次和李曉鍾老師學習解剖順位，並且去印度參加祖斌老師，阿詩詩老師的艾楊格課程。

參加了黃凱良老師的流瑜伽，chuck和maty的教練提升培訓，Seane corn的流瑜伽培訓，Bryan kest的活力瑜伽，David Keil瑜伽解剖學培訓，Jennifer Wolfe孕婦瑜伽的培訓，鄧肯王的流瑜伽藝術課程，並和傑西卡夫妻學習氣鎖瑜伽和內觀。

和Lois Nesbitt ，本傑明老師學習Anusara Yoga體系課程，參加了珍加老師和 Desiree老師的瑜伽理療課程。

多次和shiva rea的大弟子twee老師學習prana flow瑜伽，並且多次作為twee老師的助教，在其工作坊和瑜伽大會協助老師教學。

此外分別在：

09年考取公共營養師證書。

10年通過心理諮詢師考試並取得證書。

09年現代快報的活動上獲得南京最有影響力瑜伽教練稱號

12年中國瑜伽在線邀請參與瑜伽視頻拍攝和主持流瑜伽工作坊，每年定期舉行五元素流瑜伽和順位解剖課程的工作坊。

先後受邀在國際青年瑜伽大會和西湖瑜伽節教授課程。

張鶴老師

生物學研究生教育背景

美國瑜伽聯盟500小時培訓導師（ERYT500）

印度Kym學院（現代瑜伽發源地之一）中國學院教學總監

中國最頂級的瑜伽翻譯之一

阿奴薩拉體系全球授權導師

具有10多年的艾揚格，流瑜伽，阿師湯加瑜伽練習背景

與理療康復、普拉提、bodywork等領域的專業團隊均有深入合作。

現任多家專業瑜伽館，瑜伽培訓學校教學總監或高級顧問

中英普拉提學院首席瑜伽顧問

清水老師一一Crystal

畢業於播音與主持藝術專業，曾任新聞主播與出鏡記者。

2004年開始哈他瑜伽練習。

畢業於北京梵音瑜伽（fineyoga）。先後完成了450小時哈他、陰瑜伽、流瑜伽和阿斯湯加瑜伽教練培訓。

美國瑜伽聯盟RYT－200小時瑜伽教師

2014年跟隨Anusara體系資深認證教師Jonas westring完成50小時瑜伽理療培訓。

同年完成了哈他肌肉解剖系統培訓。

2015年，由於雙胞胎女兒如天使般降臨，轉向生活瑜伽的修習，學習阿育吠陀與瑜伽生活方式，探索純粹、本源的瑜伽。

2016年完成了印度Kaivalyadhama學院本源瑜伽綜合課程。跟隨Shri.O.P.Tiwari等多位大師系統學習瑜伽哲學、呼吸控制法、瑜伽體式解剖與清潔法，《瑜伽經》與冥想理論。

2017年完成了印度KYM學院女性專題課程。

同年完成了Twee Merrigan以「持戒」和「精進」為主題的60小時Prana Flow能量流瑜伽教師培訓。

同年完成了龍萍老師五大元素流瑜伽教師培訓。

同年開始從事哈他瑜伽教師培訓，負責理論與教學實踐教學。

她的練習多元包容，主要教授哈他瑜伽、理療瑜伽和流瑜伽，教學風格溫柔、細緻、有效，帶給學生平靜、專註、優雅的練習，讓瑜伽之美在生活中綻放，讓真實自我散發光芒。

Linda

自07年接觸瑜伽，至今已有9年的瑜伽練習；11年開始教授以哈他傳統瑜伽為主的瑜伽課程；14年5月開始學習吳振巍老師解剖體系，多次跟國內外老師學習瑜伽。多年來，始終堅持每日的自我習練。

任教多年，有著豐富的授課經驗和獨特的授課風格，始終遵循以安全、精準、有效為第一原則。在教學過程中，會根據每位學員的身體實際情況，通過運用專業的瑜伽輔助工具，找到適合、正確地練習方法。將安全、健康、有效的練習方法和正確的觀念傳遞給每一位學員，用自己對瑜伽的熱愛去感染每一位學員，讓每一位習練瑜伽的人都能在瑜伽中獲得身與心的收益。

Tara

從事瑜伽教學工作4年，系統地學習了瑜伽理論、人體解剖學、冥想、空中瑜伽、普拉提等。通過多次學習，培訓和自我實踐獲得：瑜伽既能讓我們的身體獲得健康，生活有活力，到內心心靈獲得很好的益處。教學細緻、流暢而舒緩，平易近人，讓學員真正體會到瑜伽帶來的快樂、輕鬆和自在。

課程概述

培訓課程針對所有愛瑜伽文化、追求健康美麗的人群,從事健身、體育、保健、心理諮詢、美容機構的人群。

通過理論與實踐的相互結合來培養學員的能力，通過瑜伽哲學與現代生活方式相結合的理念，培養學員的創造才能。

考試介紹

培訓課程的結業考試分為：

理論：書面問卷，時間為1小時。

80分及格，100分滿分。

素質體式：10個體式。

80分及格，100分滿分

實操：20分鐘模擬課堂，包括課程編排，課堂掌控及觀察輔助糾正等內容。

80分及格，100分滿分。

課程詳解

瑜伽哲學：瑜伽簡史與流派沿革

瑜伽哲學：瑜伽經的智慧

瑜伽哲學：om與kirtan唱誦

瑜伽哲學：冥想與頭腦的運作

瑜伽哲學：哈他瑜伽與體位法總講

瑜伽解剖學：運動系統 骨骼肌肉與體式帶入

教學實踐：體式講解之正位精講（山式總講與足踝）

教學實踐：體式講解之正位精講（膝關節 髖 骨盆）

教學實踐：體式講解之正位精講（胸闊 脊柱 ）

教學實踐：體式講解之正位精講（肩頸）

教學實踐：體式講解之正位精講（五感官與手臂）

教學實踐：體式講解之初級體式精講

教學實踐：體式講解之初級體式精講

教學實踐：體式講解之初級體式精講

教學實踐：體式講解之初級體式精講

教學實踐：體式講解之中級體式分析

教學實踐：體式講解之中級體式分析

教學實踐：體式講解之中級體式分析

教學實踐：課程序列編排技巧、畫小人圖

教學實踐：課堂口令語言藝術 調息熱身和放鬆術引導

（高級課）

第一天

上午：教學實踐：體式分析之手臂支撐主題課

下午：哈他瑜伽清潔法

第二天：

上午：教學實踐：體式分析之後彎開髖主題課

下午：哈他瑜伽契合法與收束法

第三天：

上午：教學實踐：體式分析之倒立主題課

下午：哈他瑜伽呼吸控制法

第四天：

上午：商卡潔腸術與瑜伽斷食理論

下午：休息

第五天：

瑜伽生理學：阿育吠陀與三脈七輪

高溫瑜伽基本理論

高溫瑜伽體式講解

教學實踐：體式答疑，領課抽考

課程費用及時間安排

瑜伽教練班(初中高)級費用8800元，

412期開班時間：2018年5月28日

白班學期是45天，

星期一至星期五早9:00一11:30，

下午2:00一4:30，

周末休息。

晚班學期是3個月，

星期一至星期五晚上6:30一8:30，

周末休息。

贈送1：高溫瑜伽

2：球瑜伽

3：舞韻瑜伽

4：空中瑜伽

一年內免費進修一期學習，

贈送：服裝一套，教材（初中高），瑜伽墊一張

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