幽門螺旋桿菌的「剋星」，有3種方法防治

一般人感染上了幽門螺旋桿菌，並沒有什麼特別大的反應，而且感染了幽門螺旋桿菌也是可以通過食療來調理的，要是當一個人經常反覆出現腹脹、腹痛或者是反酸的話，就需要食療和葯療同時一起來調理。

一、判斷是否有幽門螺桿菌

1、胃泛酸

幽門螺桿菌會誘發胃泌素瘋狂分泌，導致胃酸過多，身體最直接的反應就是泛酸和燒心。感染幽門螺桿菌的人群多出現餐後噯氣、噁心、腹脹、腹部不適等消化系統癥狀，這些癥狀隨時都會出現

2、強烈口臭

幽門是可以在牙菌斑中生存的，在口腔內若是發生感染便會產生有臭味的碳化物，引起口臭。也說口臭的最直接病菌之一就是含有幽門螺旋桿菌了。

二、如何防治?

1、選對牙膏——非離子植物平衡酸鹼牙膏

這類牙膏除菌的原理是，因為牙膏中含有耐磨性、超細微的大理石白堊作為研磨劑，通過微粒子可以清潔牙齒、除去口腔牙菌斑的螺旋桿菌。

2、日常食用——火麻油

麻油的提取物，亞麻酸和天然雙歧桿菌，可抑制幽門螺旋桿菌的活性，長期飲用，增加亞麻酸和天然雙歧桿菌的濃度，可達到殺菌的目的，是很好的預防和治療幽門螺旋桿菌的食物。

（1）火麻油+蜂蜜水

50ml溫水，火麻油、蜂蜜各一小勺倒進碗中，將溫水倒入碗中攪勻即可飲用，早晚飯前半小時吃一匙。病重者中午加服。另外火麻仁油中的n-3多不飽和脂肪酸本身具有抗炎症和調節免疫功能的作用，不會引起細菌耐藥性，更健康更安全。

（2）火麻油拌西蘭花

將西蘭花200克切成小塊，用沸水快速燙一下，調味之後淋上一小勺的火麻油，涼拌食用即可。西蘭花中含有大量的萊菔硫烷，研究發現，每天吃西蘭花者糞便中幽門螺桿菌抗原水平可下降40%以上。

3、多食用捲心菜、洋蔥、蜂蜜、黑糯茶、生花生等

它們都有類似抗生素的抗炎殺菌效果，可殺死包括幽門螺桿菌在內的多種細菌，減少細菌滋生。

上面為大家介紹了幾種對於治療幽門螺旋桿菌有很好的效果，我們必須要注意日常的飲食，積極的預防這種情況的發生，適當的吃點蔬菜對於治療這種疾病和保護胃部有很好的效果。

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