准媽媽準備母乳餵養前要注意哪些

不僅能夠減少嬰兒便秘的機率，還能預防患乳癌的機率呢！想要堅持母乳餵養，可是要做好6大準備哦！那就來看看準媽媽準備母乳餵養前要注意哪些，看看準媽媽如何做好母乳餵養工作吧。

母乳餵養要做好6大準備工作

1.要提早進行護理乳房

若打算餵養母乳，就應該儘早認識到護理乳房的問題。在孕期就要多加註意，不宜穿過緊的胸罩和內衣，以免影響到乳房的正常發育導致乳頭凹陷。這樣只會造成母乳餵養困難，這點可要特別注意啦！

2.易採取側卧位睡姿

先要母乳餵養順利，就得採取好的睡姿哦！一開始就得養成左側卧的良好睡姿，可不能趴著睡哦！這樣會使乳房受到擠壓，會使血液循環不通暢。還不能保證使乳腺發育的激素運送，影響到乳腺發育。所以，一定要養成良好睡姿哦！這樣才更有利於母乳餵養。

3.要用器具糾正乳頭內陷

有很多媽媽都會有乳頭內陷的問題，這可得引起注意才行哦！因為很多媽媽們在生產後，乳頭內陷，就無法進行哺乳。所以，對乳頭凹陷較深的媽媽們而言，則可以用吸奶器來吸引乳頭，每天做2-3次。但值得注意的是，不能過度牽拉乳頭，這樣易使乳頭拉傷。

4.要做好乳頭的清潔工作

在懷孕期間，孕媽分泌旺盛，會出大量的汗。這時乳頭上就常有積垢和結痂，這就需要准媽媽們常用清水擦洗乳頭，這樣才能保持乳房衛生。若是痂難以清除，不妨用橄欖油試試，讓痂軟化後就可用清水清洗乾淨。這樣才能讓母乳餵養順利進行哦！

5.要時常對乳房進行按摩

在清潔乳頭後，則可以對乳房進行按摩。這樣才更容易下奶哦！可用兩手拇指和食指自乳房的根部向乳房方向進行按摩，每天2次，每次20下即可。這樣也有利於母乳餵養哦！

6.孕後要用毛巾摩擦乳頭

在懷孕3個月後就應該用干毛巾來摩擦乳房，這樣才能增強乳頭的韌性。因為寶寶吸奶的力氣很大，常常會將媽媽的乳頭吸破，從而影響乳汁分泌。所以，一定得對乳頭進行摩擦訓練才行。這樣才能增強韌性。

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