易烊千璽挑戰平板支撐130秒:你也來一組,和我比一下,敢不敢?
健身
04-25
易烊千璽平日里喜歡挑戰自己極限,就比如:平板支撐。平板支撐這項運動看似簡單,可做起來也是相當考驗耐力與體力的。不過,千璽的姿勢也是相當「撩人」,哈哈,看起來好小隻的感覺。
易烊千璽:「每天早上來一組平板支撐,整個人會精神很多」。「以後每天早上來一組,看能堅持多久」。
當他數到130秒的時候,迅速癱倒,累壞了。看來130秒是千璽的極限,你可以嗎?而有網友卻說:「我只能堅持十秒!」,還有的網友可能經常健身,能達到四十多秒。看來千璽不是一般厲害的。
易烊千璽:「以後每天早上你也來一組,和我比一下,敢不敢!」我想,是時候也要考驗一下自己的體能了,不知道大家,什麼時候有時間試一下,你可以達到千璽的極限嗎?
※你錯了!平板支撐才不是撐得越久越牛逼!
※資浦來分析一下腰椎間盤突出症患者能做平板支撐嗎?
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