各種簡單早餐的做法 這幾種你一定要會

來源:站酷

有營養的早餐多種多樣，只是工序不同，下面小編為大家介紹幾種做法簡單的早餐。

1.雜糧粥

主要食材是綠豆、紅豆、薏米、芡實燕麥米等粗糧，還有冰糖。這個做法很簡單，把食材洗乾淨後，把它們放入高壓鍋，放水沒過食材，超過一小指節就行，加入適量冰糖，調好檔位，40分鐘後就可以開鍋了，美味又養胃的雜糧粥就做好了。小編特別喜歡這款早餐，因為它對我們身體有很大的益處，可以通便。

2.青菜肉絲雞蛋面

大家都知道煮麵條是很快的，所以這道早餐耗時少。準備幾根青菜、一些肉絲、一個雞蛋、一打麵條、醬油、油等。把材料準備好後，倒油熱鍋，差不多時，下雞蛋煎熟撈起（荷包蛋比較香，大家也可以在下面的時候把雞蛋打下去），之後再倒入肉絲炒香撈起，然後，倒入水煮麵條，差不多時把青菜倒入燙一會，還可以倒入肉絲攪均勻，出鍋，就可以享用了。

3.雞蛋羹

這也是一道簡單美味的早餐。準備一兩個雞蛋、蔥花、植物油、鹽等，先把雞蛋打開，攪拌均勻，之後放入少量的油及鹽，在此也可以放醬油，攪拌均勻，放入鍋里蒸一會兒就可以了，營養美味的雞蛋羹就可以吃了。

以上三道早餐，小編認為是家常又簡單的，大家平時在家可以試一試。還有許多營養的早餐，比如，粗糧饅頭、餛飩、牛奶布丁等，都是不錯的選擇。

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