春季斷奶的幾大誤區，你避免了嗎？

春天到了，許多媽媽都問我斷奶的問題，大部分寶媽都認為，嚴冬天氣寒冷，斷奶寶寶容易感冒，而夏季天氣炎熱，斷奶又極易影響寶寶的食慾，所以，春秋斷奶最好，而春季水果，蔬菜又多，所以是斷奶的最佳時機，其實不然，斷奶時間的選擇要綜合考慮：

首先，國際母乳協會很早就支持母乳餵養到2歲甚至更長時間了，而國內的普通做法是在10-12個月左右給孩子斷奶，原因如下：

一、母乳不能滿足嬰兒的需要

母乳十個月後所含的免疫類物質已經很少了，遠遠不能滿足寶寶生長發育的需求，如果在六個月左右已經開始添加輔食的話，在10～12個月時完全可以適應母乳以外的食物，體內的消化酶日、腸壁的肌肉也已經發育成熟，是斷奶的最好時機。

二、對嬰兒的牙齒和身體不好

大部分寶寶都有奶睡的習慣，晚上即使吃飯了，夜裡也要起來三四次，並不吃多少，僅僅只是含住奶頭，吸幾口，然後再睡去，這樣不僅影響寶寶的睡眠質量，也對他的牙齒不好，極易造成齲齒。

三、嬰兒易養成挑食、偏食的壞習慣

若不及時把握，斷奶太晚，寶寶戀乳心理愈強，以致造成寶寶只吃母乳而不肯吃不願吃粥、飯及其他輔食，養成偏食、挑食的壞習慣，甚至造成消瘦、營養不良，體弱多病。

四、嚴重的戀母、戀奶情節

餵奶時間太長，一旦母親有事出去，不在身邊，寶寶特別容易產生緊張焦慮，情緒低落，不開心，也害怕與別人交往，對寶寶的身心發育都有損害。

其次，科學斷奶和季節是沒有關係的。一定要根據媽媽和寶寶的具體情況來決定斷奶時間，不能生搬硬套的強制斷奶。

一、寶寶還沒到時間

斷奶的最佳季節雖然是春季和秋季，但是若果寶寶還不滿十個月，尤其是不滿六個月，小編是不同意斷奶的，因為母乳中所含的營養是其他任何東西都不能代替的。

二、寶寶生病等突髮狀況

雖然有的寶寶到了離乳月齡，但是如果遇到生病、出牙，或是媽媽要上班等非常情況，那麼斷奶時間最好往後拖延一段時間，不要一下子給寶寶的生活造成很大衝擊。

三、斷奶前給寶寶體檢

給寶寶斷奶前，最好先帶他去醫院做一次全面體格檢查，寶寶身體狀況好，消化能力正常才可以斷奶。

四、事先準備好寶寶感興趣的輔食

在給寶寶斷奶前，應該事先為寶寶準備好要添加的輔食。否則面對不感興趣的食物，寶寶會食慾下降，心情低落，對身體和心理造成影響。

常常聽到許多媽媽抱怨：「斷了好幾次，各種方法都有試，沒有成功反而讓寶寶更沒有安全感，比以前更粘我了。」、「奶睡變成習慣了，給他講斷奶的故事，他就情緒失落，說我是壞媽媽，家人也不理解，不同意拉長斷奶時間，覺得喂這麼久全天下也就我一個人，孩子吃奶就不愛吃飯，長得瘦，要用簡單粗暴的方式。」

下面，我們來細數一下斷奶的幾個誤區：

1、塗辣椒、膏藥、墨水嚇唬嬰兒

有許多有經驗的媽媽建議在乳頭上塗抹辣椒、膏藥、墨水嚇唬嬰兒，讓寶寶對母乳產生反感從而放棄母乳，這樣做是完全不正確的，它會導致寶寶產生心理陰影，對吃的食物產生恐懼，不利於營養的攝入，影響心理和身體健康。

2、強行隔離媽媽和寶寶

許多老人總是建議，斷奶時自己帶孩子，讓媽媽和寶寶隔離，這樣雖然可能會斷奶成功，會會使寶寶缺乏安全感，產生焦慮情緒，常常不吃東西不喝水，情緒煩躁，哭鬧劇烈，長期以往，吃不好睡不好，心理還會產生障礙。

3、鐵石心腸，一口都不給

許多媽媽斷奶決定後就不再給寶寶任何吃母乳的機會，管你如何哭鬧，都鐵石心腸，一口都不給，其實這是大錯特錯的。斷奶一定要一定要溫柔的、循序漸進的進行。要遵循先減少餵奶次數，再斷白天的奶，最後再斷夜奶的方法。

4、心軟、反覆斷奶

有的媽媽在斷奶過程中聽到寶寶的哭聲就投降餵奶，斷和不斷的反覆過程，在寶寶適應飲食的改變後，媽媽一定要態度果斷堅決，不可因寶寶一時哭鬧，就下不了決心，從而拖延斷奶時間。這樣容易造成寶寶情緒上的不穩定，夜驚、拒食等疾病。

5、斷掉一切奶製品

斷奶是斷掉母乳以及一切奶和奶製品。3歲前的寶寶對優質蛋白有很大需求，奶製品富含的優質蛋白容易被寶寶吸收，斷奶後有的寶寶不習慣接受固體食物時，也可先讓他喝純牛奶、酸奶，以保證足夠的營養，補充鈣質。

6、讓爸爸閑著

斷奶時爸爸起很大的作用，如果不分離斷奶的話，夜裡寶寶醒來，最好讓爸爸安撫寶寶，一方面緩解寶寶對媽媽的依賴，另一方面也增強父子之間的關係，是一舉多得的好事。

7、斷奶方法粗暴、簡單，靠硬憋回去

為了順利回奶，有的媽媽飲食上不喝湯水和油膩食物，奶很漲的時候選擇硬憋回去或者使用激素類的藥品，或回奶針之類的。這樣顯然違背了生理規律，很容易引起乳房脹痛。正確的是選擇一些停乳回乳的食物，例如冬瓜、西芹、榴槤、韭菜等，覺得漲的厲害就用吸奶器吸一吸，不要硬挺著，切忌熱敷或按摩。一定要根據自己的體質調整，所有的方法都不是萬能的。

8、忽視媽媽的「斷奶」反應

斷奶不僅是對寶寶的一次人生成長，對媽媽也是一次考驗，很多寶媽斷奶後，體內的荷爾蒙發生變化，情緒低落，容易產生落差和煩躁心理，再加上乳房脹痛、滴奶特別容易發怒，這時候家人一定要多理解、多關心。

斷奶是寶寶人生成長的一個重要的轉折點，只有孩子吃飯吃得好、身體健康，才是成功的斷奶。一些人認為斷奶後寶寶就是大人了，常常忽略一些細節,比如：

一、斷奶後吃的食物

不少家長認為小孩斷奶後，就是大人了，應該和父母吃一樣的食物，但是寶寶現在的五臟六腑還是很嬌嫩的，一些重油、鹽將對寶寶的身體產生負擔，容易造成腸胃受損，出現厭食、消化不良等腸胃疾病。

應該選擇

營養素種類齊全的蔬菜水果

不含任何激素、糖精色素的麵食、糕點

口感好，容易消化吸收的零食

切碎煮爛，忌油炸、刺激性食品

每天保證奶乳製品的攝入

最好每周吃一點鮮魚、肉、豆、蛋，保證足夠的蛋白質和熱量。

二、回奶方法

可以用炒麥芽、山楂、山藥和川牛膝，水煎代茶飲，每日一次，連服三到五日。芒肖250克分裝兩紗布袋內，敷於兩乳房並包紮，濕硬時更換，這種方法不影響以後餵奶。但效果因人而異。

回奶的食物：麥芽、蒲公英、花椒、大料、味精、豆角、茶葉、山楂、韭菜、馬蘭頭、芹菜、土豆、豆豉、茴香、桔子、人蔘、老母雞、動物肝臟（豬肝）、鴿子、牛肉、冬菇、螃蟹、杏仁、醋、苦瓜、柚子、芝麻、巧克力、麥片、香椿、茄子、西洋參、香蕉、糊的大蒜、麥乳精等。

三、盲目補充營養元素

許多家長斷奶後，害怕寶寶日常飲食無法滿足身體發育的需求，就會盲目的補充鈣、鐵、鋅等營養元素，以為對寶寶的生長發育有幫助。其實不然，寶寶生後到2歲之內，只要補鈣和維生素D，母乳和配方奶粉含有兒童所需的各種營養，只要多曬太陽即可。至於鋅和鐵完全不必補充，實在不放心，可以帶寶寶去醫院檢查一下，缺什麼補什麼。

斷奶是寶寶成長中必須經歷的一件大事。對自己和寶寶有信心，多花點時間，多陪伴寶寶，讓他覺得母乳只是你愛他的一種方式，斷奶後你們的愛更升級了。千萬不要一味聽信老人的話，避開各大誤區， 同意的就給文章點個贊吧~

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