喬丹這一球屌炸了！對手直接被晃傻了！

球場上戲耍防守的神技，轉身虛晃鑽籃！

在籃球場上，

虛晃和轉身是兩個非常重要的技術動作，

一個逼真的晃動，一個漂亮的轉身，

往往能夠起到四兩撥千斤的效果。

看看籃球之神喬丹的演繹

要點：就在於轉身投籃左右晃動的前戲要做足，

後續鑽籃銜接要快，另外把樁扎穩、

保持身位也是必須的！

背身坐打到合適的位置，合球假轉身，

虛晃之後交叉步踏上，籃筐已近在咫尺

注意頭部假動作和晃肩，

速度一定要夠快。

必看要點：

對抗即要有一定的身體條件，

至少能夠懂得利用身體去扛一下防守者；

腳步即要懂得轉身時的步伐，

懂得中樞腳和移動腳的原理，切忌走步；

運球即要能夠至少運一步球，

要懂得利用身體和手部合理保護球；

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