你見過最奇葩的健身動作是什麼？
你見過最奇葩的健身動作是什麼？
世界之大，無奇不有，健身方式千萬種，我認為模仿動物爬行健身 是世界上最奇葩的健身方式。
讀大學時，每天早上五點多，周圍小區的大爺大媽們便把我們的操場佔領了。
有一位大爺刷新了我對健身方式的認知，他用雙手雙腳著地，圍著操場爬行，臀部勇敢地鼓起，完全不在意別人的眼光，只專註於自己的「運動」。厲害了，我的大爺！離開學校四五年了，不知大爺是否還在堅持每天爬操場。
公園裡一群老太太躺在被太陽曬過的石頭上，美名叫石頭燙背，有利於身體健康，跟風的人還很多，去晚了都搶不到石頭，真是奇葩。
我見過最奇葩的是公園裡大爺們用後背打樹，臉上一副非常舒坦的狀態，我真不理解。後來了解到這樣可以刺激背部經絡運行，對身體好處很大。不過也夠奇葩的。
不知道各位有沒有見過胸肌是撞出來的，反正我是見過。
初中同學的鍛煉胸肌的方式竟然是用一個懸掛著裝有沙子的破舊籃球，不斷的盪起來回撞擊自己的胸部···
我一直懷疑這樣奇葩健身方式出來的胸肌是不是肌肉腫脹，還有在肌肉為出現之前會不會深受內傷？這簡直太自虐了
應該首推耍單杠了。因為在我還算正值青春的時候有一次我去公園鍛煉，有一個很猥瑣的老頭湊到了我壓腿的單杠前，雙手拉住單杠打起了圈，那一臉自以為是怪大叔的形象讓我到現在還有覺得反胃，從那以後這種花式耍單杠的動作在我心裡等同於猥褻。
在我爺爺那個年代，我那時才剛青春期，個頭老竄，十五六歲的少年都快1米6到1米7的個頭，爺爺著急啊，說用石磨給我壓一壓，呔！那還了得！
第二天，爺爺說換個健身運動吧。我也好奇，爺爺老古董一個有什麼健身運動項目呢?朋友你猜猜是什麼?
原來，好傢夥是擔大糞，原來農村傳承古老的壓個頭的好辦法。
瑜伽要是練好了，動作都很奇葩。
我有個表姐瑜伽就練得很厲害，她那些奇葩的瑜伽動作令我甚是佩服。
