山楂減肥輕鬆甩肉，月瘦10斤不是夢！

關於減肥是每個愛美女士亘古不變的話題，關於減肥肯定是試過很多的方法的，關於山楂減肥食療法不知道用過沒有！山楂之所以能減肥就是因為山楂中的酸因子的功勞，山楂中富含山楂酸、酒石酸、檸檬酸、蘋果酸等，還有各種的維生素，能夠有效的促進脂肪類食物的消化，下面就給大家介紹兩種關於山楂減肥的食譜，讓你輕鬆甩掉贅肉。

山楂含有豐富的營養及多種維生素，山楂、酒石酸、檸檬酸、蘋果酸等，還有黃酮類，內脂、糖、蛋白質、脂肪和鈣、磷鐵等礦物質。

最讓愛美女士驚喜的應該是，山楂中兼有的解脂酶能促進脂肪類的食物消化，把體內讓你長肥肉的食物統統刮掉，還能促進分泌胃液和胃內酶素等功能。

山楂湯是使用新鮮的山楂和冰糖進行燉煮，現將山楂洗凈之後去籽，然後用水將山楂煮爛，最後放入冰糖，就完成了，這個是直接喝山楂湯的。

山楂茶是用山楂、干荷葉、薏苡仁、甘草一起研成細末，泡水喝。這種茶雖然是麻煩一下，但是效果是很好的，每天在飯後的時候來上一杯，不僅可以去油、潤腸、通便、還能將小肚子給消除掉，堅持飲用兩個星期，腰圍最少可以減一寸。

山楂不僅能輕鬆減肥，更重要的是安全無副作用，這都是天然的食物，所以可以放心飲用。

圖片來源網路！

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