直擊世界上最寒冷的國家，人們卻最不怕冷，把冬天當夏天過

俄羅斯人對寒冷並不陌生，大部分時間他們應對得相當不錯：厚實的衣服，高熱量的食物，還有高度數的伏特加。可以說，俄羅斯人早已學會享受零下30攝氏度的天氣，就連健身和養生的方式都與冰雪緊密相連。

走在克拉斯諾雅茨克街頭，大部分人身著厚實的冬裝。在葉尼塞河畔，一些穿著泳裝的人準備下水。他們都是「嗜冷生物」，這裡聚集了從黃口小兒到花甲老人各個年齡段的冬泳愛好者。

圖為他們用冷水沐浴。在冬泳領域，俄羅斯一直是世界的先行者。廣袤的土地，極寒的天氣，大量的河流，都為冬泳的發展提供了沃土。俄羅斯東西伯利亞地區最大的城市克拉斯諾雅茨克是冬泳者的樂園，這裡的冬天始終與白雪相伴，陽光很少光臨，葉尼塞河穿城而過。

在俄羅斯人看來，冬泳代表了健康、力量和自尊，冬泳愛好者相信，在寒冷的天氣中游泳可以提高免疫力，緩解關節疼痛和壓力。

在冬泳領域，俄羅斯一直是世界的先行者。廣袤的土地，極寒的天氣，大量的河流，都為冬泳的發展提供了沃土。俄羅斯東西伯利亞地區最大的城市克拉斯諾雅茨克是冬泳者的樂園，這裡的冬天始終與白雪相伴，陽光很少光臨，葉尼塞河穿城而過。

圖中16歲的Yulia Klimenkova和妹妹Liza來這裡冬泳，她說，周圍人稱讚她的勇氣。她說她之前有呼吸道的疾病，冬泳之後她的身體健康多了。

圖為在冰天雪地中慶祝自己68歲生日。除了強身健體，冬泳這種極限運動還能帶給參與者身心的愉悅。68歲的老人表示，冬泳可以讓她保持愉快的心情。「冬泳讓我的生活更快樂。每次從冰水中上岸，我都覺得自己脫胎換骨，這種感覺太好了！」

看到這群俄羅斯小孩們，你就知道戰鬥民族都是從小培養的。

照片中，人們身著泳裝幾乎赤膊站立在冰雪當中，直接拿盛滿涼水的水桶向身上潑灑，而參與這項活動的人員中還包括多名女童，小傢伙們的勇氣令人佩服。

圖為父親正在把一桶冰水倒在女孩身上，當天氣溫為零下5℃。這對於生活在極寒地區的俄羅斯人來說，簡直就是小菜一碟。

「浸入水中的時刻讓人心情愉悅，我感覺身體湧出一股能量，令全身得到放鬆。」每次冬泳之後，她都會用雪花擦拭身體。「冬泳已成為我遠離煩擾的一種方式，在冰水中時，所有問題都離開了我，我周圍的世界變得十分純凈。」

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！