用艾葉泡腳並非多多益善，千萬不能隨意泡

艾葉性味苦、辛、溫，入脾、肝、腎經。能散寒除濕，溫經止血。適用於虛寒性出血及腹痛。

用艾葉泡腳有驅寒作用，艾草能通十二經絡，調養陰陽。經絡通暢的人，氣血就會跟著暢通，身體內部寒氣自然也就消散。

艾葉水泡腳能有效的祛虛火、寒火，可以治療門腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反覆發作的與虛火、寒火有關的疾病。

不能夠經常用艾葉泡腳，頻繁食用艾葉泡腳這很容易引起虛火和寒火下引，從而導致人體的上部分呈現血量不足的狀況，容易出現頭暈、頭痛的狀況，人也會感覺很煩躁。

艾葉水泡腳最好是飯後半小時再進行，而且時間不可以過長。泡腳時血液會流向下肢，腦部易血量不足，泡15到30分鐘較為適宜。

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