凱特王妃三胎產後7小時亮相,網友炸了:不用坐月子嗎?
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04-25
凱特王妃與威廉王子自2011年4月29日大婚以來,已相繼誕下喬治王子與夏洛特公主,如今又在4月23日迎來第三位小王子。
凱特王妃與威廉王子在孩子出生後就第一時間出現在大眾面前。只見凱特穿著一身喜氣的紅色連衣裙,踩著細高跟,看著威廉王子的裝扮,當地氣候還是有一點涼的。而凱特王妃光著腿就在風中出現了。
然而,剛生完寶寶的新媽媽們真的可以這樣嗎?
分娩後,除乳腺器官以外,新媽媽的各個器官復原至孕前的狀態,稱之為「產褥期」,「產褥期」也就是中國民間俗稱的"坐月子",這一過程一般持續6周左右。然而國外卻沒有"坐月子"這一說!這個階段,產婦的確需要多加調整;但有很多所謂"禁忌",是沒有科學依據的!
有專業人員認為一般平產後卧床4小時左右就可以起床,平產後24-48小時候儘可能增加一些室內活動,可根據自己的身體狀況學做產後操。如果活動時有不適,或自測心率每分鐘大於100次,那要及時休息。
所以,凱特王妃生產後7小時露面,是完全沒有問題的。
"坐月子"的條條框框太多,產婦的心情也容易受到影響。所以一定調節產後心情,開心最重要!
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※老公愛不愛你,看坐月子時他有沒有做到這些事就知道!
※月子期間大補就要吃肉?其實,這三種食物更適合產婦,你吃了嗎?
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