孕婦要遠離有害輻射源，多吃這些食物能夠清除體內放射性物質
很多家用電器以及電子產品輻射大，對人體傷害也大，尤其是懷孕的女性，更要遠離輻射源，可是又不能徹底不使用電器和電子產品，畢竟我們都不想回到古時候、通訊以及家用電器都不發達的那個年代，但是如果你掌握了這些小常識就能夠避開輻射源或將輻射源降至最低。
如何正確將輻射源降至最低？
1、准媽媽首先在接聽手機的時候要佩戴耳機並且長話短說，其次要注意手機在撥出後，未接通時輻射最大，此時准媽媽應先使手機離自己遠一些，待聽通後再使用耳機接聽，如果可以，准媽媽也可以使用外音接聽電話。這樣可以將輻射降至最低點。
2、准媽媽在看電視的時候不要關燈，與電視的距離應不少於2米，且連續看電視不要超過2個小時，因為準媽媽身體的特殊性請不要長期保持一個姿勢，如久坐、久站等，一個姿勢不要超過20分鐘，超時請更換姿勢，這樣更有利於胎兒的生長發育。
3、准媽媽在使用電腦的時候與屏幕的距離應保持在30厘米以上，並且避免再輻射最為強大的電腦背面工作。
4、微波爐門縫輻射量最大，准媽媽在使用微波爐的時候不要正對微波爐，可選擇站在微波爐的側面操作，按開始鍵後立即離開，等到結束至少等1~3分鐘再靠近微波爐。
5、電磁爐是各種家用電器產生電磁波和輻射較多的電器之一，在使用過程中盡量使用大一些的鍋，能夠完全覆蓋電磁爐的表面為宜，這樣可以有效阻隔電磁爐所發出的能量，用完之後立即切斷電源，並將鍋移開即可。
其實很多食物都具有清除體內有害放射性物質的作用，如：黑木耳、蘿蔔、青菜、菠菜、紫菜、海帶、橘子等，准媽媽可以多吃一些，也建議准媽媽盡量不要使用電器以及電子產品，有些事情還是可以請家人代勞的。
孕期保持愉快的心情，適當加強營養，同時多去公園有樹的地方散散步，呼吸呼吸新鮮空氣，可以改善人體的新陳代謝，提高機體免疫力，同時還可以增加胎兒血氧，有利於優生。
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