怕有輻射傷害寶寶？學會這些，孕婦輕鬆防輻射！

無論是哪一種輻射都會給人體帶來一定的傷害性，因此，我們盡量要避免受到輻射污染，以免身體健康受到影響。作為孕婦，需要顧及的並不止自己的健康，還要顧及到腹中胎兒的健康，而這些輻射往往會對胎兒造成影響，那麼，孕婦該如何防輻射呢？

一、常見的輻射源

家裡的家用電器多多少少都有一定的輻射作用，比如廚房裡的微波爐、電磁爐，客廳里的電視機，卧室里的電腦、電熱毯，衛生間里的瓷磚、馬桶和其他的一些天然石材，以及生活中常要用到的手機、吹風筒、複印機等等，都會存在一定的輻射作用。

二、輻射對孕婦的影響

輻射對孕婦的影響很大，不僅僅影響到孕婦自身的健康，而且對胎兒的生命安全也構成威脅。經常受到輻射影響的孕婦，胎兒有可能會出現發育畸形或者流產的現象。此外，經常受到輻射的孕婦，人體的循環系統、免疫、生殖和代謝功能都會比較差，甚至誘發癌症。此外，還會影響到孕婦的心血管系統，導致孕婦經常出現心悸失眠、免疫力低下等癥狀。

三、孕婦如何防輻射？

1.家裡的電器要分散擺放

家裡的電器如果全部集中擺放在一起，會使輻射集中並加強作用。所以，可以把家裡的電器給分散擺放，這也可以使輻射作用明顯降低。

2.不要長時間處於電腦背後

電腦背後的輻射很大，所以，孕婦盡量不要長時間處於電腦背後。而且，平時可以在家裡種一些防輻射的花草或者自己穿上防輻射衣物，有一定的防輻射作用。

3.電器不使用要關機

家裡的電器不使用的情況下要關機，處於待機狀態下輻射作用是依然存在的，而且還會浪費電。

4.勤洗手洗臉

使用電器後，特別是電腦，要勤洗手洗臉，可以把電腦靜電穿射的灰塵給清洗掉，保證皮膚的清潔健康。

5.多吃蔬果多喝茶

多吃新鮮的蔬果和多喝茶，可以使體內的電磁場絮亂給調節正常，而且有利於緩解電磁波對於人體的輻射作用。當然，孕婦不要喝過量的濃茶。

6.正確使用電器

使用電器方法也有講究，在電器放射電磁波最強的時候，盡量遠離電器。

（本文來自：百度寶寶知道 科學育兒小助手）

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