身上發生「1臭」，是肝受損的表現，吃它一口，肝臟慢慢修復

天氣逐漸變熱了，人會變得浮躁起來，肝火也容易旺。肝火旺盛是人肝臟陽氣亢盛表現出來的癥狀，現在很多人都不注意身體，肝臟也或多或少出現一些問題，但是很難察覺出來，等到發現肝臟受損的時候已經很嚴重了。

警惕這個部位發生的臭味，可能就是肝臟在像你呼救。

口臭口苦

口臭有很多種，上火、咽喉炎可以導致口臭。但是在一般情況下，肝火旺會對身體上部有熱，或上沖性特點，表現為口乾舌燥、口苦、口臭、眼乾、睡眠不穩定、身體悶熱、舌苔增厚等。

若是早上起床的時候，嘴巴有苦味，那是因為肝火旺盛，若是刷了牙、呼出一口氣聞聞，有口氣的話，那麼就是體內肝膽鬱熱或痰熱內擾，產生的口臭味兒。

而如果是肝臟受損很嚴重了，如肝衰竭的話，則很可能還會出現排泄物臭味。

肝臟受損的護理建議

食膳調理：中醫表示養肝護肝從一杯茶開始，經常喝茶可以幫助肝臟排毒，排除肝臟內的毒素。

推薦常喝枸杞仰甘清茶，包含成分有決明子、菊苣、蒲公英、鮮白茅根、枸杞。

枸杞自古以來大家都知道可以養肝明目，所以常用來泡水喝；決明子可以清肝明目、防止視力模糊、降血壓、降血脂、減少膽固醇等；菊苣、蒲公英、鮮白茅根均有修復受損的肝細胞的作用，通過有效清除肝臟脂肪肝和毒素，從而達到保肝護肝的效果。

枸杞仰甘清茶可在家自做：決明子、菊苣、蒲公英、鮮白茅根、枸杞各6克，一起放入鍋中熬煮，去渣飲茶水，可重複煮，一天2-3次。不想自己煮的，也可用同配方的袋泡茶，省時方便，效果也是一樣的。

五種成分相互配伍的配方茶，道香醇可口，口感非常好，每天泡一杯喝，肝病不找你，更是脂肪肝、酒精肝、乙肝、丙肝患者的福音。

按摩調理：按摩虎口部位

我們平常說的虎口，是合谷穴的位置。中醫認為，大腸與肺相表裡，臨床上很多有肺火的患者，按摩和針刺合谷穴，往往收到較明顯的療效。所以肝火旺的患者，可長按這個穴位，能起到一定的保肝作用。

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