大姨媽來了怎麼辦，這幾件事萬不能做，不然會更難受！

大姨媽每個月都要來光顧，一些人也是對它又愛又恨，畢竟來了非常難受，不來又非常害怕。不過來大姨媽還是非常好的，因為它的多少能體現出你近期的身體狀況，所以大姨媽來是要往好的地方想，不然每天心情都不爽！

大姨媽來了一定要少洗頭，每次洗頭的時間也不能太長，洗完趕緊吹乾，不然很多人都會出現停經，頭暈的現象。

大姨媽來這個時候就不要穿太緊的褲子，尤其是一些很厚的褲子就不要穿了，因為這時候會產生很多細菌。如果能透氣通風會好一點，不然很容易造成生殖器官疾病，讓自己不好意思去醫院。

吃喝，大姨媽來了一定要管住自己的嘴，一些油炸燒烤，冰飲，辛辣等食物就不要吃了，不然大姨媽還沒來兩天就走了。時間長了自己怎麼廢掉的都不知道。而且想要遠離婦科疾病，一定要保持衛生！

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