口腔潰瘍要命，但更要命的是你糟糕的免疫力

口腔潰瘍，又稱為「口瘡」，該病多數發生在20歲至50歲之間。主要表現為口腔粘膜潰瘍，疼痛、糜爛等，具有周期性、複發性及自限性等特點，發病時多伴有便秘、口臭等現象。口腔潰瘍屬於一種「現代文明病」，許多患者是在過度疲勞後發病的。此外，口腔潰瘍也被認為與遺傳、荷爾蒙，局部創傷，精神狀況，藥物食物等因素有關。

中醫一般認為口腔潰瘍是是陰虛內熱，虛火上擾。一般採用瀉火解毒、清利濕熱的治法。但是說到底，導致你口腔潰瘍頻發的，是你千瘡百孔的免疫力。

成藥治療口腔潰瘍

1、西瓜霜，飯後清潔口腔後直接噴於潰瘍處

2、錫類散，飯後清潔口腔後直接噴於潰瘍處

3、雲南白藥，外敷於口腔潰瘍處，每天2次。

4、甘草鋅，市面上的膠囊和顆粒都可以直接買來吃，就是治療潰瘍的。

食療口腔潰瘍

1、藕

藕味甘，性平寒，有清熱生津、除暑熱、涼血止血、潤肺止咳等作用，其中含有大量的維生素C和豐富的維生素K，可以促進潰瘍面的恢復，富含的膳食纖維還有潤腸通便、滋陰清熱、清胃降火之功效，對治療口腔潰瘍也起到了一定作用。同時，藕中含有的B族維生素和微量元素鐵、鋅、葉酸等，能夠促進潰瘍口腔黏膜上皮修復。注意，生藕較硬容易刺激創面，注意煮爛後食用。

2、蜂蜜

蜂蜜內服具有清熱解毒的功效，外敷可以斂瘡止痛、促進細胞再生。治療口腔潰瘍，可用10%的蜂蜜汁含漱；或者將口腔洗漱乾淨後用消毒棉簽蘸蜂蜜塗於潰瘍面，塗擦後暫不要進食。15分鐘左右，可將蜂蜜連口水一起咽下，再繼續塗擦，一天可重複數次。

3、菊花茶，金銀花茶、茅根茶

如何預防口腔潰瘍

1、有過敏疾病的遠離過敏源

2、少抽煙喝酒，少吃燒烤腌制油炸食品，你們最愛的麻和辣，都是刺激口腔的

3、多吃新鮮水果和蔬菜，保持體內必需的維生素。或者你乾脆直接補充維生素C和B，預防潰瘍並且幫助小傷口癒合。

4、保持口腔清潔，認真刷牙漱口

5、少吃高糖食品，人體分解糖需要維生素B，維生素B缺乏容易潰瘍

6、注意作息時間，加強鍛煉，免疫力差口腔潰瘍就會不斷複發。

提升正氣就是提升免疫力

中醫有言「三分治，七分養」，指的是：在病人康復過程中，醫生和藥物所起的作用只佔百分之三十，身體的恢復更多依賴於自我調節，也就是修復自愈力的過程。盡量依靠自愈力來治癒疾病，這是中醫的根本宗旨，也是醫療的至高層次。

自愈力既是天生的，也是可以被激發提高的。就跟人的某些潛質一樣，需要被激發，自愈力才能充分發揮它的神奇，有效抵抗疾病；反之，棄它於不顧，一味尋醫問葯追著疾病跑，它就會越來越弱，被放逐於身體的角落。病體痊癒歸根結底靠人體自愈力，日常保健更要靠自愈力。有沒有一種方法能夠增強和復原人體原本的自愈能力呢？答案是肯定的。宋朝太醫竇材在《扁鵲心書》中明確指出：「夫人之真元乃一身之主宰，真氣壯則人強，真氣 弱則人病，真氣脫則人亡，保命之法，艾灼第一」。中醫幾千年的實踐經驗告訴我們，艾灸能很好的增強、提高和復原人體自愈力的能力。

艾草是純陽之物，是古今公認的補充人體正氣最有效的方法。艾灸通過皮膚表面向經絡、臟腑滲透能量，其直接作用可驅散寒氣，溫通經脈，氣血痹阻不通的各種疾病癥狀得到緩解和消除。但其本質作用在於艾灸通過刺激穴位，艾熱走竄經絡，從內部為身體補充陽氣，滋補脾腎，健腎助脾，培元固本，提高人體自我修復、防禦的自愈力。實際上， 艾灸法所起到的是一種激發、打開人體「暖氣閥」的作用，效果反映的是人體固有的正常功能，無任何藥物的毒副作用出現。

艾灸可提高人體的特異性免疫和非特異性免疫功能，可促進機體防禦抗病能力，對異常亢進的免疫反應有抑制作用，可使貧血患者加速恢復正常，能使白細胞數量增加(呈現良性的雙向調節，使其在正常範圍)，同時還可以改善胃腸功能。

那麼我們平時該怎麼灸才能提高免疫力呢，現在推薦如下常見保健穴位

1、足三里：常灸足三里，可健脾益胃，促進消化吸收，強壯身體，中老年人常灸足三里還可預防中風。具防老及強身作用。灸法：用艾條、艾炷灸均可，時間可掌握在5～10分鐘。古代養生家主張常在此穴施疤痕灸．使灸瘡延久不愈，可以強身益壽。「若要身體安，三里常不幹」，即指這種灸法。現代研究證明，灸足三里穴確可改善人的免疫功能，並對腸胃、心血管系統等有一定影響。

2、神闕：位於當臍正中處。神闕為任脈之要穴，具有補陽益氣，溫腎健脾的作用。《扁鵲心書》指出：「依法熏蒸，則榮衛調和，安魂定魄，寒暑不侵，身體開健，其中有神妙也，……凡用此灸，百病頓除，益氣延年」。灸法，灸七至十五壯，灸時用間接灸法，如：將鹽填臍心上，置艾炷灸之，有益壽延年之功。

3、膏肓：位於第四胸椎棘突下旁開3寸處常灸膏肓穴，有強壯作用。灸法：艾條灸，15～30分鐘。艾炷灸7～15壯。

4、中脘：位於臍上四寸處。為強壯要穴，具有健脾益胃，培補後天的作用。一般可灸七至十五壯。

5、湧泉：腳趾卷屈，在前腳掌中心凹陷處取穴。此穴有補腎壯陽，養心安神的作用。常灸此穴，可健身強心，有益壽延年之功效。一般可灸三至七壯。其他如針刺保健中所列曲池、三陰交、關元、氣海等穴，均可施灸，具有強身保健功效。

舒樂妮懸葫養生隔葯灸，顧名思義，即用現代高科技的方法，把現代的艾灸與現代的中藥二者優勢結合為一體，而形成的現代隔葯灸。舒樂妮懸葫養生隔葯灸溫祛邪氣，溫補氣血，溫養臟腑，作用於人體各個穴位和經絡，具有超強的滲透力，促進機體血液循環和新陳代謝，將各種致病物質和風寒濕氣排出體外，改善亞健康狀況，提高人體的自凈力、代謝力、吸收力、自愈力和生命力！

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