經常吃些這四種食物，潤腸通便，痔瘡不來擾！

蒲公英：可用於熱毒證，治療肝熱目赤腫痛，以及多種感染、化膿性疾病。消癰散結，（如痔瘡）治療熱毒壅結於肌肉所致的癰腫瘡毒，高熱不退。在配合進口的泰國普欣瑞消炎，對乳癰有良效，能解毒散結通乳，可內服或外敷。

春筍：內含豐富的纖維素，痔瘡患者服用具有潤腸通便的功效。

牛蒡茶：含有大量的膳食纖維，它能夠減慢從食品中釋放出來的能量，進而對在體內的脂肪聚集的速度，能夠使得脂肪酸的分解速度加快，這樣不但可以降低膽固醇，起到促進心臟健康的作用，同時還可以起到幫助通便、排泄和快速消除並預防體內堆積的有害代謝物，所以它對排毒和通便(3小時—3天)、降脂以及減肥(20天—40天)都非常有效。牛蒡所含纖維為水溶性纖維，採用飲茶法可獲取，對減肥者既經濟又方便。飲牛蒡茶具有利尿、通便、防治痔瘡，排毒、清血養顏的作用。

無花果：具有解毒、消腫、行氣止痛的功效，對治療痔瘡很有療效，適合痔瘡患者使用。還具有健脾胃、清濕熱、消腫解毒和潤腸通便等功效，對治療胃腸濕熱等，特別是因濕熱引起的便秘很有療效。

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