「洋芋擦擦」中間多卧個雞蛋,就好吃爆燈!
健康
04-25
洋芋擦擦是一道西北菜,在陝北、晉西、隴東地區,土豆被叫做「洋芋」,把洋芋擦成絲,做成的美食就叫做「洋芋擦擦」。
我學做「洋芋擦擦」,還是看《舌尖2》學會的。
在《舌尖2》里,土豆被擦成絲,加入蔥花,香油,胡椒、麵粉拌勻,放入燒好油的平底鍋里,把土豆絲煎成餅。焦香焦香的,光是看著都咽口水。
洋芋擦擦很好吃,但有一個比它更好吃的,連《舌尖2》都沒有拍出來。
那就是洋芋擦擦卧雞蛋!
沒辦法,推味君太喜歡雞蛋了,在洋芋擦擦中間打一個雞蛋,濃濃土豆焦香之中有多了一份煎蛋的香氣。
不僅味道好,營養還更全,而且土豆抗餓,早餐吃一個加蛋的洋芋擦擦,精神飽滿一上午!
洋芋擦擦卧雞蛋
土豆 / 胡蘿蔔/ 青椒 / 雞蛋
鹽 / 胡椒粉 / 麵粉
1)食材大合集,先把土豆、胡蘿蔔擦成細絲,青椒也切成細絲,這三種絲混合在一起。
2)然後加入鹽、胡椒粉來調味,再加入一小勺麵粉拌勻以增加粘性。
3)平底鍋里倒入適量的油,把拌好的土豆絲攤成一個鳥窩狀,留著中間的那個洞打雞蛋。
4)等外圈的土豆絲煎至微微定型,就在中間的小窩裡敲一個雞蛋。(可以捏一點鹽撒在蛋黃上)
5)蛋白可能會順著土豆絲的縫隙流下來,沒什麼關係不用管它,等到底部的土豆絲定型不散開,就可以用鍋鏟輔助翻面了。
6)翻面之後可以用鍋鏟緊緊按壓一下土豆絲餅,以增大煎烤面積熟的更快。
7)煎到兩面焦黃就可以出鍋了。
8)吃之前可以切成小塊,這樣吃著更方便一些。
9)可以蘸著沙拉醬一起吃,比如蜂蜜芥末醬。
10)搭配著酸甜的番茄醬來吃,畢竟有薯條和番茄醬這樣的黃金組合坐鎮,洋芋擦擦配番茄醬也超級好吃。
這樣吃土豆,不比炒土豆絲好吃多了?
喜歡今天的早餐嗎?
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