抑鬱症測試：如果你有以下9個癥狀，請積極諮詢專業人士！

隨著生活水平越來越好，按理來說應該身體會變好，可結果是得病的越來越多，各種新型病也越來越多，其中對於精神方面的病也逐步變得越來越多，比如抑鬱症。很多人覺得抑鬱症離我們太遠了，其實不然，有數據表示，隨著生活壓力越來越大，很多人都有輕度抑鬱癥狀，今天達寶利小編為大家帶來的是抑鬱症測試：如果你有以下9個癥狀，請積極諮詢專業人士！

1.首先就是厭食或暴飲暴食

抑鬱症會使人的內分泌失調，從而影響人的消化系統，導致食欲不振、厭食等問題的出現；另一方面，有時有些抑鬱的人會因為焦慮，通過暴飲暴食的方式來緩解內心的壓力和絕望。

2.睡眠過多或失眠

有抑鬱的人可能會通過睡眠、一直躺在床上等方式來逃避很多生活中的消極情緒。但抑鬱問題嚴重時則表現為焦躁不安、難以入睡甚至失眠，易驚醒、神經衰弱等問題。要注意，睡眠問題和抑鬱症是一種惡性循環，抑鬱症會引起睡眠問題，而睡眠不好也會使抑鬱加重。同時還會出現疲倦乏力

3.常因瑣事發火衝動，比以往更缺乏耐性。

4.無法集中精力，記憶力下降

5.喪失對很多事的興趣，覺得孤獨

6.感覺自己一文不值

7.感到想死，有自殺的念頭

8.驚慌失措或焦慮不安

9.無法解釋的疼痛或者不適

抑鬱症還可能能影響人們的機體，比如表現為頭痛、胃病、頸部、和背部疼痛，甚至噁心。我們真的要多多關心身邊的朋友和家人，也許他們在我們不知道的情況下得了抑鬱症。很多畫家、詩人、他們的作品雖然流傳於世，可是他們也是在痛苦中才完成作品。所以讓身邊人多點快樂，少些孤獨感。好啦，達寶利小編就為大家分享這麼多啦！想了解更多，記得關注達寶利企鵝號哦！

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