產後第一天寶媽寶寶生活護理速查

準備

住院期間所有物品準備就緒

在寶媽回病房前準備好寶寶的嬰兒床、媽媽的床上鋪好產墊

準備好開水、水杯、吸管

完成奶瓶、各種盆、毛巾的清洗消毒

寶媽（從寶媽回病房起）

睡

8-10小時

剖腹產：去枕平卧6小時。備隨手可取的紙巾以備嘔吐時用。

自然分娩：怎麼舒服怎麼睡，如果有會陰側切的，多向無切口側睡。

吃

時間：一天6餐。剖腹產：排氣後進食。自然分娩：及時喝水，流質、半流質

食物：小米粥、紅糖雞蛋羹（糖尿病者不宜）、爛麵條（湯）、蛋羹等

看護重點

擦浴換衣：避風、室溫22--26℃、濕度45~60%、水溫40℃左右，注，意保暖、寬鬆棉質衣服、穿鬆口襪子，在寶媽能承受時進行

漱口：餐前、餐後，能承受時可以刷牙

乳房護理：在寶媽能夠承受時，專用毛巾、盆，水溫45℃，特別注意乳頭的清洗，熱敷乳房，水溫50℃左右。有扁平乳頭、凹陷乳頭及時糾正，必要時請催乳師糾正，不能等到漲奶了再處理，一天中可清洗2-3次。

看面色：神疲恢復慢、面色變黃、變蒼白，諮詢醫生

看惡露：紅色、量較多，量增多、有鮮色的血液流出，諮詢醫生

看傷口：腹部切口繃帶上有無滲血、會陰創口有無水腫、滲血

保持會陰部位清潔乾燥，及時更換產墊

有輸液、導尿管的保持液體通暢；有心電監護的保持儀器正常運行；及時清理尿袋。

排尿：自然分娩者，產後4小時進行；剖腹產，拔出導尿管後2-3小時排尿

產後康復運動：雙足練習、腹部呼吸練習、頭頸練習；經絡按摩。

寶 寶

睡

環境適宜溫度20-24℃，濕度50~60%，嬰兒床上沒有雜物

到病房後，可以放在嬰兒床，也可以抱著

取側卧位，頭向一側，口角邊墊口水巾

注意保暖，但不要過暖

吃

練習母乳餵養，每2-3小時一次

人工餵養，餵奶一次不超過10ml，每3-4小時一次

切忌一哭即餵奶粉，但可以讓寶寶吸吮母乳

餵奶後拍嗝

看護重點

觀察寶寶的面色是否紅潤、呼吸是否平穩

觀察有無嘔吐物，若有注意顏色、量，留嘔吐物給醫生看

觀察寶寶24小時內排尿、排便，若無，報告醫生

觀察寶寶臍部有無滲血，若有，報告醫生

及時更換紙尿褲，有大便時清洗臀部，並保持臀部乾燥

寶寶的胃

（圖片來源於網路）

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