把碳酸飲料當開水喝 當心得結石！

生活中引發腎結石的不良習慣有很多，其中就包括不喝水、愛喝飲料。結石指的是一些碎小尿液結晶沉積體內，引起的結石病。

把碳酸飲料當開水喝 當心得結石

在不良生活習慣里，番茄醫生髮現許多人把飲料當開水喝，每日至少3瓶以上，殊不知長期這樣容易引發腎結石。例如，有這種習慣並出現腹部隱痛，就要當心腎結石了。近幾年腎結石的多發，也與飲用碳酸飲料無度有直接關係。同時，加上平時喝水少，汗液與皮膚蒸發以後，導致水分攝入不足，排尿減少，都是引發腎結石的原因。

小結石可能比大的痛

人體輸尿管有25厘米，體內結石足夠小，就會在輸尿管中遊走，並刺激輸尿管出現痙攣，而引發反覆的疼痛。因此，結石、梗阻、感染關聯密切，只要身體出現了結石，就有可能引發泌尿系統堵塞，出現感染。而感染反覆發生的後果就是加重結石。

當發現結石後，足夠小應儘早打掉，一旦結石變大堵住腎臟就非常難處理。雖然一個人從理論上，有一個腎臟就夠用，但是當結石直徑在6毫米內，最好口服藥物治療。當結石直徑超過6毫米，就要考慮碎石。

多增加維生素A攝入

除了多喝水，還可以多入富含維生素A食物，包括南瓜、胡蘿蔔等，適當吃清淡食物包括冬瓜、梨、蓮藕、西瓜等。一次避免大劑量服用維生素A，否則容易引起中毒。此外，最重要的就是體檢，包括小便、B超、X光等。

當發現尿量越來越少，可能都拉不出來，伴有腹脹、嘔吐癥狀，要考慮結石引起的尿路梗阻，如果不及時治療，還可能引發尿毒症。

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